17 tekenen dat je het een beetje te druk hebt

Heb je het soms een beetje te druk? Deze 17 alarmsignalen wijzen daar wel op. 

Lees ook: Brak ik maar een been, dan had ik even rust (als het leven te druk wordt)

• Je wil schreeuwen – en dan echt ongenadig flippen – tegen degene die per ongeluk zwarte koffie voor je heeft gehaald in plaats van cappuccino, of andersom.

• Je hebt het gevoel dat je iedere minuut dubbel kunt invullen, en ook dubbel móet invullen.

• Als de trein vijf minuten vertraging heeft / je in een halve kilometer file terecht komt, wil je het liefst in huilen uitbarsten.

• Je staat zelfs tijdens het tandenpoetsen nog to do-lijstjes te maken.

• Als andere mensen zeggen dat ze level 218 van een of ander telefoonspelletje hebben gehaald, gaap je ze aan en vraag je je af wat jij verkeerd doet aangezien je al niet weet wanneer je precies je boodschappen moet doen, laat staan wanneer je bubbels uit een niet-bestaand landschap zou moeten schieten.

• Over boodschappen gesproken: in de lange rij voor de kassa sta je jezelf op te vreten en loop je innerlijk te vloeken op bejaarden om 18.15 uur in de supermarkt, want die mensen hebben toch de hele dag de tijd?!

• Om een of andere reden zijn de woorden ‘weekend’ en ‘vrij’ in je hoofd niet langer bij elkaar gaan horen en daar baal je heel erg van.

• Je staat er tegenwoordig om bekend dat je nooit meteen en ook zelden binnen een dag je WhatsApp beantwoordt. Als je al antwoordt.

• Je denkt heel vaak ‘laat ik de wekker maar een kwartiertje eerder zetten, dan kan ik nog even dit-of-dat’, ook als je wekker al om halfzeven gaat.

• Je schreeuwt tegen je kinderen omdat ze lopen te miepen en je daar even helemaal geen zin / tijd voor hebt (waar je je vervolgens mega-schuldig over voelt).

• Het lukt je niet om je te concentreren op een praatje met een buurvrouw / collega / kennis, omdat je alleen maar denkt aan wat je allemaal nog moet doen.

• Je schrikt je elke keer te pletter als je op de klok kijkt.

• Je denkt dingen als ‘ontspannen? Daar heb ik geen tijd voor.’

• Soms moet je ineens huilen omdat je vindt dat je o-ver-al tekort schiet.

• Je durft je mailbox soms bijna niet te openen.

• Je snauwt tegen iedereen die je lief vindt, vooral je partner. Maar als iemand je meer werk bezorgt, knik je gek genoeg alleen maar en vindt jezelf een zeur als je zou zeggen dat je al heel veel te doen hebt.

• Als iemand vraagt of je het te druk hebt, word je bijkans emotioneel.

• Als je een afspraak plant voor een etentje / dagje weg / koffiedate met een vriendin, blader je minstens een maand verder in je agenda. En als de datum nadert, zeg je iets te vaak toch af.

Lees ook: Waarom een burnout dus niet door drukte komt (in tegendeel zelfs)