9 gewoontes van mensen in gezonde relaties

Waar bestaat een gezonde relatie uit? We kunnen er eeuwig over doorpraten, maar misschien moeten we het gewoon maar vragen aan de experts. Dit is precies wat Huffington Post deed en dit zijn de 9 gewoontes die werden genoemd.

  1. Ze geven hun partner een compliment in het bijzijn van anderen
    Stellen met een gezonde relatie spreken positief over de ander tegen vrienden, kinderen, familie en zelfs collega’s. Minder functionele relaties worden juist gekenmerkt door negatieve commentaren, aldus Samantha Rodman, psycholoog en datingcoach.
  2. Ze maken tijd voor elkaar, hoe druk hun leven ook is
    Volgens Kurt Smith, therapeut, hebben mensen in een gezonde relatie vaste punten op de dag waarop ze even contact met elkaar hebben. Voor de een is dat samen de hond uit laten, voor de ander samen serie kijken of zelfs samen bidden.
  3. Ze lachen vaak
    Mensen die vaak lachen zijn volgens psycholoog Marie Land eerder geneigd om dingen niet zo serieus te nemen en makkelijker van hun relatie te kunnen genieten.
  4. Ze waarderen de positieve kanten van hun partner in plaats van te blijven hangen op de negatieve
    Volgens relatietherapeut Aaron Anderson hebben de gezondste stellen de gewoonte om te focussen op positieve eigenschappen van hun partner en dankbaar te zijn naar hun partner toe.
  5. Ze zijn empathisch
    Door empathie te tonen kunnen stellen makkelijker misverstanden overkomen die voorkomen in relaties. Op deze manier voelen mensen zich meer gewaardeerd, begrepen en gehoord als hun partner zegt: “Ik ben het misschien niet met je eens maar ik snap waarom je je zo voelt,” aldus Kari Carroll, relatietherapeut.
  6. Ze laten de ander altijd weten wanneer ze thuis komen
    Volgens Samantha Rodman helpt het om je partner zeker te laten voelen, door kleine details zoals het tijdstip waarop je thuis bent te laten weten. Het laat meteen zien dat je aan de ander denkt.
  7. Ze stoppen nooit met flirten met elkaar
    Met geflirt kun je liefde en enthousiasme tonen naar elkaar en bovendien is het hartstikke leuk om te doen volgens Aaron Anderson. De beste koppels flirten volgens hem nog regelmatig met elkaar.
  8. Ze ruziën netjes
    Ruzie is soms onvermijdelijk, maar het is wel belangrijk om het netjes te houden. Geen oude koeien uit de sloot halen, geen vervelende namen noemen of steken onder water. Mensen in een goede relatie houden het volgens Kurt Smith bij het punt van de ruzie en hebben respect voor elkaar ook al zijn ze het op dat punt niet eens.
  9. Ze vergeven en gaan verder in plaats van wrok koesteren
    Na een ruzie volgt bij gezonde stellen geen emotionele afstand. Beiden partners weten wat er is fout gegaan volgens Marie Land, verontschuldigen zich en gaan verder met hun leven.

Lees ook: Zo belangrijk is seks binnen een relatie

(Bron: Huffington Post)

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Nieuwsbrief?