Energieboost nodig? Probeer deze 21 nieuwe dingen vandaag nog uit

Last van een dipje of zit je in een sleur? Dan is het verleidelijk om te fantaseren over een compleet ander leven ergens op een tropisch eiland, maar het kan gelukkig een stuk makkelijker. Door vandaag nog een van deze 21 dingen uit te proberen bijvoorbeeld (die Netflix-aflevering is er morgen ook nog wel).

Als jouw leven een beetje op het mijne lijkt, verlopen je dagen over het algemeen volgens een vast stramien. Ik sta meestal rond dezelfde tijd op, ga op dezelfde tijd slapen en drink in het weekend gin-tonics met vrienden. Lekker overzichtelijk, maar ook een beetje, tja… saai? Op zulke momenten fantaseer ik erover mijn leven drastisch om te gooien en te verhuizen naar Borneo ofzo. Leuk idee, maar eh… praktisch lastig uitvoerbaar. Er zijn bovendien makkelijkere manieren om dagelijkse sleur te vermijden (die niet direct om emigratieplannen vragen). Elke dag 1 van de volgende 21 dingen uitproberen bijvoorbeeld. 

1. Ga een rondje hardlopen door een wijk in je stad of dorp waar je (bijna) nooit komt.

2. Bel aan bij een buurman- of vrouw die je bijna nooit spreekt en maak een praatje (tip: neem een flesje wijn mee).

3. Kook een uitgebreide maaltijd uit een ingewikkeld kookboek (zo eentje met ingrediënten als knolselderij of kardemom).

4. Ga naar de bibliotheek (ja, ze bestaan nog!), huur een boek en dompel je onder in een thema waar je meer over wil weten.

5. Ga picknicken. (Gezien het Siberische koudefront dat momenteel over Nederland raast, stellen we als locatie gewoon je huiskamer voor. Met lekker weer is het park natuurlijk nóg beter.)

6. Boek een introductieles voor een cursus klimmen. Of kies voor bloemschikken, breien of lassen – the sky is the limit.

7. Schrijf een handgeschreven brief aan je lover, moeder of beste vriend(in) – en vergeet ‘m niet te versturen natuurlijk.

8. Worstel je door de duizenden foto’s in je iPhoto-bibliotheek en maak van de leukste vondsten een old school foto-album. 

9. Bel een vriend(in) die je al lang niet hebt gesproken om te vragen hoe het gaat. 

10. Organiseer een kledingruilavond met vriendinnen en maak anderen blij met jouw afdankertjes (en neem zelf natuurlijk ook wat mee). Wat over is, kan gedoneerd worden aan een goed doel.

11. Hang de toerist uit in je eigen stad (of als je in een dorp woont: de dichtstbijzijnde stad) en bezoek alle toeristische trekpleisters die je maar kunt bedenken. 

12. Zeg een hele dag ‘ja’ op elke vraag die je krijgt (pro-tip: doe dit op een zaterdag zodat je straks niet met het werk van het complete kantoor zit opgescheept).

13. Ga uit eten en laat de ober je volledige maaltijd uitkiezen.

14. Haal een kartonnen bananendoos uit de supermarkt, vul ‘m helemaal met spullen die je niet meer gebruikt en doneer ’t aan het Leger des Heils. 

15. Maak een lijst met alle dingen die je gedaan wil hebben voor je volgende verjaardag (en voer je plannen ook daadwerkelijk uit).

16. Verzin je eigen feestdag en nodig al je vrienden uit om het met je mee te vieren. Nationale Avocado-dag bijvoorbeeld, want dat groene wonderspul verdient ‘t.

17.  Bak een taart. En dan niet zo’n kant-en-klaar ‘voeg alleen water toe’-exemplaar uit een pakje, maar een échte. Zoals je oma ’t vroeger deed.

18. Ga naar het station en pak de eerste de beste trein die op perron 2 vertrekt (kortom: maak je eigen avontuur). 

19. Complimenteer een random stranger op straat. Niets zo leuk als iemand blij maken (en de verbaasde gezichten zijn altijd lachen).

20. Koop (of huur) skeelers en maak een lange tocht zoals je dat als kind vaak deed.

21. Ga een dagje helpen bij het lokale dierenasiel of in een gaarkeuken. Vaker mag natuurlijk ook.

Lees ook: Onderprikkeld? Dit zijn de symptomen (met tips van een HSP coach)