Heb vertrouwen! Want daar wordt het leven leuker van

Je kind achterlaten op het kinderdagverblijf, al je spaargeld naar een bepaalde bank brengen, een relatie aangaan, het zijn allemaal kwestie van vertrouwen. Maar, hoe weet je of iemand geen misbruik van je maakt? Nou, niet dus. Maar toch kun je er het beste vanuit gaan dat het goed komt.

Lees ook: 10 Levenslessen die je geleerd hebt als je ouder bent dan 30

Mijn beste vriendin hangt de filosofie aan dat iedereen in principe lief is. En dat iedereen handelt vanuit de beste bedoelingen. Ze ziet altijd het goede in de mens en wil graag geloven dat de wereld een mooie plek is waar je veilig bent. Ikzelf ben meer van het wantrouwende soort. Want: waarom zou ik zomaar iemand vertrouwen? Hoe weet ik dat er geen mes in mijn rug gestoken wordt als ik me even omdraai? In plaats van mensen het voordeel van de twijfel te geven, twijfel ik liever per definitie aan iemands goede inborst. Guilty until proven innocent, is een beetje mijn credo. Een beetje zwartgallig misschien, maar wel zo veilig, wat mij betreft. En vooral: realistisch. Toch?

Misschien, maar omdat vertrouwen een grote rol speelt bij eigenlijk bijna alles wat we doen, is het verstandiger om er een flinke dosis van te hebben. Anders wordt het leven wel een heel vermoeiende toestand. Wat ik het, om eerlijk te zijn, soms ook wel vind. Maar, om vertrouwen te kunnen hebben, moet je je kwetsbaar opstellen. Iets wat we, zeker heden ten dage, nogal eens moeilijk vinden. Echter maakt wantrouwen alles moeilijker. Je kunt het vergelijken met een vliegtuigmaatschappij: die kan het zich niet permitteren om zomaar klakkeloos iedereen te vertrouwen, met als gevolg dat we geconfronteerd worden met ellenlange controles en veiligheidsmaatregelen, waar eigenlijk iedereen heel moe en chagrijnig van wordt.

Toegegeven, de kans is groot dat je tijdens je leven een aantal keer je neus stoot als je goed van vertrouwen bent. Ook mijn beste vriendin is al een paar keer het slachtoffer geworden van mensen die niet zoveel voor haar over hebben als zij voor hen, opdrachtgevers die gewoon niet betalen, of mensen die er met haar spullen vandoor gaan. Mijn eerste neiging is te denken: zie je wel, dat krijg je er nou van. Maar als ik even langer nadenk, weet ik eigenlijk wel zeker dat zij een mooier leven leidt dan ik. Want als het glas altijd half vol is, is dat fijner dan wanneer voor jouw gevoel de bodem altijd al in zicht is. Ook al smaakt niet elke slok misschien altijd even lekker.

Bovendien heeft ze de wetenschap aan haar kant: onderzoek naar vertrouwen wijst uit dat een hoog niveau van vertrouwen samenhangt met een betere gezondheid, meer tevredenheid en zelfs een langer leven. Daarnaast hebben mensen met meer vertrouwen vaak betere liefdesrelaties en een hoger salaris. Dan kun je misschien een keer onheus bejegend worden, maar uiteindelijk slaat de kosten-baten weegschaal dan toch uit naar de goede kant. En daarnaast: een wijntje drinken met zo’n cynische azijnpisser als ik, is toch minder gezellig dan met een positivo zoals zij.

En dan is er natuurlijk altijd nog de selffulfilling prophecy. Want wie goed doet, goed ontmoet. Geef het goede voorbeeld en de kudde zal goed volgen. Verbeter de wereld, begin bij jezelf enzo. Een beetje cliché, maar waar is het wel. Dus: heb vertrouwen, daar word je wereld mooier van.

Lees ook: Waarom het druk hebben opeens voor sukkels zou zijn