Ja, ik wil ook mindful leven

Pieker je veel, heb je stress om de kleinste dingen, last van angsten en een opgejaagd gevoel, dan zou dit zomaar een geweldige training voor je kunnen zijn. Duik onder in de wereld van mindfulness en leer je te focussen op al het moois in je leven. Leer leven in het nu, haal adem en kijk met andere ogen naar de wereld. De meeste angsten worden nooit realiteit, en dankzij mindfulness leer je de kunst van het omdenken zodat je er geen last meer van hebt.

Wat krijg je in deze Mynd-training Mindful Leven? 

– 19 lessen met gesproken boodschappen en oefeningen
– Advies van mindfulness-deskundigen
– Inclusief dagboek-app waarin je je vorderingen bij kan houden

Voordelen van de Mynd-trainingen:

– Je kunt meedoen waar en wanneer je wil
– Je bepaalt je eigen tempo

Prijs € 64,-

Ja, ik heb interesse in deze training. KLIK!