Onderzoek: van slapen en seksen word je echt gelukkiger

Waar wordt je nou écht gelukkig van? Een goede baan, rijkdom, de liefde van je leven, mooi weer? Zeg het maar. Nu blijkt het uit onderzoek dat het allemaal veel makkelijker is dan we denken.

Supermarktketen Sainsbury’s deed onderzoek onder 8250 mensen en vroeg ze waar ze gelukkig van worden. De deelnemers vulden een lijst met vragen in over hun slaapkwaliteit, seksleven, baanzekerheid, gezondheid, gezondheid van naasten, interactie met buren, vrienden, de aanwezigheid van kinderen thuis en hun relatiestatus. Uit het onderzoek bleken twee factoren mensen het gelukkigst te maken. Slaap en seks.

Dat snappen we natuurlijk wel, want van een goede nachtrust knap je een stuk op en van een goed orgasme… nou ja, ook. Dus wij stemmen voor meer tijd in bed, met of zonder partner.

Lees ook: Draai je nog eens om! Vrouwen hebben namelijk meer slaap nodig dan mannen

(Bron: Sainsbury’s, beeld: iStock)