Seks is werk (en waarom dat niet erg is)

Laten we eerlijk zijn: in menig lange relatie komt seks op een laag pitje te staan. Omdat het spannende er vanaf is, we drukke levens leiden en na een lange dag geen zin meer hebben in gedoe. Want een spetterend seksleven, dat is hard werken. Maar Vala zegt: werken loont.

Hoewel volgens de jaarlijkse Durex enquête het landelijk seksgemiddelde doorgaans heel netjes op drie keer per week staat, is het toch opvallend dat de meesten van mijn vriendinnen tijdens een avond in de kroeg en na 2.5 pinot grigio niet zelden beginnen te verhalen over hun ingeslapen sekslevens. Drie keer per week? Eén keer per maand zal je bedoelen. Want, alsof je niet nog meer te doen hebt. Werk, kinderen, huishouden, sociaal leven, wanneer moet je dan nog tijd maken om ook nog enorm van bil te gaan? Point well taken, want inderdaad, seks kost tijd. Moeite. En natuurlijk, we houden van onze partner, maar de glans is er na een tijdje samen toch wel een beetje af. En de keus, Netflix, of de kleren van z’n lijf rukken is ’s avonds dan toch best wel snel gemaakt. Dat snap ik. Want seks, het is gewoon veel gedoe. Desondanks zeg ik: just do it. Iedere dag.

Ik pleit voor veel seks. Mijn man en ik doen het iedere dag en eigenlijk het liefst twee keer. Dat evangelie probeer ik te verspreiden omdat ik er heilig van overtuigd ben dat er dan minder mensen zouden scheiden. Seks is het smeermiddel van een relatie en als dat in het slop raakt komen er heel snel barsten in het glazuur. Onderzoek heeft aangetoond dat je elkaar veel moet blijven aanraken, omdat je anders na verloop van tijd geen band meer met elkaar voelt. En in een lange, duurzame relatie moet je het toch juíst hebben van de band die je samen hebt opgebouwd, i.p.v. van pure, rauwe lust. Aan je seksleven moet je dus, ja toch echt, gewoon werken. Dat klinkt misschien weinig romantisch, maar het idee dat de vonken er altijd vanzelf vanaf zouden moeten blijven springen is simpelweg een utopie. Ja, ook met je grote liefde. Al was je getrouwd met de prins op het witte paard in het lichaam van Ryan Gosling, dan nog komt er een moment dat je zijn overhemd niet meer met je tanden van zijn lijf wilt scheuren zodra hij ’s avonds over de drempel stapt. Want met seks is het gewoon net zoals met eigenlijk alles: voor niets gaat alleen de zon op. Wie niet werkt, moet op een houtje bijten. En uiteindelijk krijg je dan toch honger en zit je ineens bij de buurman aan tafel. Zullen we maar zeggen.

Het is niet voor niets dat relatietherapeuten stellen vaak aanraden ‘agendaseks’ te hebben. Dus een avond per week vast te leggen waarop er geneukt gaat worden. Hoe plichtmatig is dat, zou je zeggen, maar echt, ze hebben een punt. ‘Dan maak je maar zin’, was de veelbekritiseerde uitspraak die Linda de Mol eens deed richting vrouwen die altijd ‘hoofdpijn’ hadden. Maar ik ben het met haar eens. Want van zin maken, komt zin krijgen. Doe je het weinig, dan krijg je ook steeds minder zin, het is een glijdende schaal. En nee, je hoeft je heus niet tegen heug en meug te laten penetreren, maar vraag je gewoon eens af: waarom zou je het eigenlijk níet iedere dag doen? Ervan uitgaande dat je van je partner houdt en hem aantrekkelijk vindt, is er dan eigenlijk iets leukers om samen te doen dan vrijen? Het voelt fijn, werkt stressverlagend en op een goed hoogtepunt slaap je ook nog eens extra lekker. En het hoeft heus niet iedere keer anderhalf uur te duren. En dat is het voordeel van Netflix: na de seks druk je gewoon weer op ‘play’ en je hebt helemaal niks gemist.

Relaties zijn keihard werken. Maar seks maakt van je relatie een léuke baan, ipv eentje waar je jezelf iedere dag naartoe moet slepen. Ik heb ook echt weleens hoofdpijn, of een veel te drukke dag gehad. Maar ook als slapen, een bak chips, of een avond Netflix bingewatchen me op dat moment eigenlijk net zo lekker lijken als een hoogtepunt, kies ik voor een potje minnekozen. De bevrediging is het uiteindelijk toch altijd waard en soms moet je jezelf gewoon even aan de kant zetten voor de goede zaak. Bovendien scheelt het weer een abonnement op de sportschool en ga ik ervan uit dat ik door al dat geneuk minstens 120 wordt. Kortom: gaat heen en duik die koffer in. Dat geeft je niet alleen een kortstondig hoogtepunt, het is vooral een langetermijninvestering.

Lees ook: “De seks met mijn man is niet goed. Wat moet ik doen?”