gezondheid

Tech

16 tekenen dat je écht verslaafd bent aan je smartphone

Ik ben Suzanne en ik ben hooked aan mijn smartphone. There, I said it. Nu vind ik het zelf nog…

Tech

7 apps om je beter te kunnen concentreren op je werk

Zie jij door je bomvolle inbox je taken niet meer? Of heb je door al je socials wéér een deadline…

slider

Boost je mood! 10 kleine veranderingen waardoor je je veel beter voelt

Heb jij soms ook het gevoel dat je maar doorjakkert? Dat je hoofd nooit ophoudt, en je geen tijd hebt…

Health

Wat je beter niet kunt zeggen tegen mensen met migraine (en wat wél fijn is)

Migraine. Wie het heeft weet hoe het voelt om tijdelijk NIETS meer te kunnen, nog  los van het schuldgevoel vanwege…

Health

Eeeeeven rustig aan hoor mensen! (waarom luiheid echt top is)

Luiheid wordt gezien als één van de 7 hoofdzonden, maar waarom? Wie er af en toe gewoon even bij gaat…

Health

Als je ouders ouder worden. Opeens begreep ik: ik moet voor ze zorgen

Ouders zijn onoverwinnelijk. Ouders kunnen alles en ouders zijn er altijd. Dat gevoel heeft ieder kind. Ook als dat kind…

Familie & Vriendschap

Waarom goede vrienden het beste medicijn zijn (letterlijk!)

Dat het gezellig is om regelmatig met je vrienden af te spreken en samen leuke dingen te doen, dat is…

Health

Zo ging ik van emotie-eter naar (soort van) fitgirl

Eten bij stress en onrust of juist op momenten van blijdschap. Janita worstelde lange tijd met emotie-eten. Zo transformeerde ze…

slider

Waarom je – als het even niet goed met je gaat – niet meteen een burn-out hebt

Iedereen kent wel iemand die overspannen is of een burn-out heeft (gehad). In 2016 waren er 229.800* mensen de pineut.…

Health

Hoe oud je wordt? Dat ligt vooral aan hoe je je vóelt!

Soms is Vala weleens bang om vroeg dood te gaan. Om dat ze zich dan realiseert dat het leven niet…

Back to top button