onderprikkeling

Lifestyle

Onderprikkeld? DIT zijn de symptomen (met tips van een HSP coach!)

Over overprikkeling is al veel geschreven, maar dat geestelijke klachten als angststoornissen, burn-out, stress en vermoeidheid ook kunnen worden veroorzaakt…

slider

Wat kun jij praktisch doen aan onderprikkeling bij hoogsensitiviteit?

HSP en onderprikkeling; hoe ontstaat het en wat doe je eraan? Een onderprikkeld brein geeft stress, lamlendigheid, uitstelgedrag en is…

slider

Een burn-out of een bore-out bij HSP? That’s the question

HSP-coach Saskia Klaaysen ziet een veel voorkomend misverstand in haar praktijk, namelijk dat chronische stress komt door overprikkeling en een burn-out…

Lifestyle

Hooggevoeligheid en onderprikkeling: hoe kom je eraf?

Moe, lamlendig, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien dat je rust nodig hebt,…

Lifestyle

Hooggevoeligheid en onderprikkeling: begin bij je jeugd!

Geen zin, down, moe, lamlendig, chagrijnig, sleur, routine, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt…

Back to top button