ontspanning

Health

Eeeeeven rustig aan hoor mensen! (waarom luiheid echt top is)

Luiheid wordt gezien als één van de 7 hoofdzonden, maar waarom? Wie er af en toe gewoon even bij gaat…

Lifestyle

Huis-tuin-en keuken-zen: zo doe je dat!

Om spiritueel tot jezelf te komen hoef je natuurlijk niet meteen naar een hutje op de hei. Door te beginnen…

Lifestyle

32 dingen die elke vrouw boven de 40 moet weten over sex

Alles over seks boven de 40 Is het alweer even geleden dat je knieën het begaven wegens pure lust? Bijvoorbeeld…

Lifestyle

Hard gewerkt? Reset je brein! (Maar slapen helpt niet)

We hebben het er allemaal maar druk mee. De hele dag zijn we bezig, rennen we van hot naar her…

Lifestyle

Helemaal relaxed dankzij ASMR (mét filmpje!)

Heb je wel eens meegemaakt dat je helemaal ontspannen werd van een bepaalde situatie? Bijvoorbeeld omdat je haren werden geknipt,…

Lifestyle

Wetenschappelijk bewezen: boekenwurmen leven langer

Is jouw idee van een geslaagde zondag wegkruipen in een lekkere stoel met een goed boek? Goed nieuws: mensen die…

Lifestyle

Gedurfd of bizar? Deze gefluisterde IKEA-reclame

Het geluid van papiergefrommel, zacht gefluister en getik van nagels geeft sommige mensen het gevoel van een hoofdmassage. ASMR wordt…

Health

Adem in adem uit? Hier denk je ECHT aan tijdens yoga

Helemaal zen, geconcentreerd, één met je zelf en je lichaam én totaal in het hier en nu. Was het maar…

Lifestyle

40 (+) en toe aan rust? Neem een App-battical!

De zus van Liesbeth besloot om tijdelijk even te stoppen met WhatsApp. Wel zo lekker rustig, en als je wilt…

slider

Met deze Japanse techniek ontspan je binnen 5 minuten

Kun je wel wat ontspanning gebruiken? Het liefst nu meteen en binnen vijf minuten? Wij waren ook naar zoiets op…

Back to top button