Wat doe je als je je diep, diep ellendig voelt, maar niet een te zwaar geval bent om meteen te…
zelfhulp
Veel van ons groeiden –al dan niet bewust- op met het idee dat we niet helemaal ‘genoeg’ waren en ‘verbeterd’…
Een mentale detox: jezelf ontdoen van emotionele ballast, is net zo belangrijk als af en toe lichamelijk ‘ontgiften’ via een…
Iedere donkere wolk heeft een gouden randje, na regen komt zonneschijn, alles is mogelijk als je maar wilt. Dat is…
Hoe voel jij je, als je iets fout gedaan hebt? Als je een stomme opmerking maakt en iedereen je raar…
Abby Sluiter (34) heeft veel zelfhulpboeken gelezen om het leven lichter te maken. Die boeken kunnen vanaf nu naar de…
We moeten eruit halen wat erin zit. In het leven. En in onszelf. Want alles kan altijd beter, sneller, mooier…
Ga eens bij jezelf na: hoe vaak doe jij dingen omdat een ander dat graag wilt? Best vaak? Dan ben…
Hoe krijg je een succesvolle relatie? Dat kan alleen als je eerst leert gelukkig met jezelf te zijn, het alleen…
Je leven gaat ‘goed’, je hebt waarschijnlijk een relatie, bent hoogopgeleid, hebt een baan, een gezin. Je sociale leven is…
