Alleen maar woelen en niet in slaap kunnen vallen. Het is hartstikke vervelend. Maar heb je er misschien eens over

Als jij ook zo’n HSP’er bent die de hele wereld op zijn schouders meedraagt, weet je hoe vermoeiend dat kan

Er bestaat een spreekwoord dat zegt: be kind, for everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.

Voor een schone en jonge huid smeren, scrubben en wassen we er lustig op los. Maar al die dure middeltjes,

Druk jij je gezicht ook weleens in het bezwete shirt van je geliefde, gewoon om zijn of haar aanwezigheid te

Gewoon, omdat het kan: hier 12 dagelijkse dingen om ondanks de winter even heel blij van te worden. Om de

Weinig zo irritant als een ober die je drankje al meeneemt terwijl er nog een bodempje inzit, dat snoertje dat

Ze steekt haar mening niet onder stoelen of banken en maakt van haar hart geen moordkuil. Je moet er tegen

Loslaten is essentieel om licht en open te kunnen leven. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe laat je

Van Tony Blair tot Paulo Coelho: ze zijn allemaal goed in 'nee' zeggen. Dat het een belangrijke voorwaarde is voor

Liesbeth wordt over twee weken net zo oud als een fles 43.-likeur. En vond het daarom tijd om eens lekker

‘Waarom moest die zak chips nou weer helemaal léég gisteravond?’ ‘Mijn ouders heb ik alweer veel te lang niet opgezocht.’

Druk zijn is op zich niet erg. Als het leuke dingen zijn, krijg je er energie van. Maar als je

Er zijn nogal wat niet-zo-slanke mensen die zich de hele dag afvragen waarom ze niet-zo-slank zijn. Ze hebben namelijk het

Gezellig hoor, die feestdagen. Maar uiteindelijk komt het er vaak toch op neer dat we al helemaal burn-out zijn voor

Je kent er vast wel een: zo'n sluw type op een hogere positie. Is het een narcist? Getuigt het van een

Niemand wil op z'n plaat te gaan. Alleen kan die angst om te falen zulke grote proporties aannemen dat het

Je bent slim, opgeleid, leuk, sociaal, aantrekkelijk en… ‘nog steeds’ single. En daarin ben je niet alleen, want er zijn

Groepsdruk heeft nogal een negatieve connotatie. Door groepsdruk zou je de meest vreselijke dingen kunnen doen. Of laten. Terwijl groepsdruk

Mariëtte heeft soms vreemde gedachten. Maar dan ook echt vreemd. Maar vooruit: ze omarmt haar inner psychopaat en geeft openheid. Ik denk