HSP-coach Saskia Klaaysen ziet een veel voorkomend misverstand in haar praktijk, namelijk dat chronische stress komt door overprikkeling en een burn-out

Slechte gewoonten Jij hebt vast een heleboel geweldige karaktereigenschappen. Maar ieder mens heeft ook vervelende trekjes. Dingen die we eigenlijk allemaal

Moet je altijd aardig zijn? Geen zin om die vriendin te helpen verhuizen of om weer een taak van je collega

Schelden is goed voor je gezondheid Verval jij in de auto regelmatig in de nodige krachttermen als er weer eens eens

Tips voor het maken van een eerste goede indruk We doen het allemaal wel eens: even uitzoomen en ons voorstellen hoe

Waarom is het leven toch zo moeilijk Daar zit je dan: te genieten van die welverdiende vakantie. De zon op je

Hoe verbeter je de wereld? Liesbeth gaat de wereld eigenhandig een beetje beter maken en ze heeft er zin in. Niet

Afscheid nemen is moeilijk Susan kan geen afscheid nemen. En dan we hebben het hier niet over afscheid nemen van mensen

HSP en onderprikkeling; hoe ontstaat het en wat doe je eraan? Een onderprikkeld brein geeft stress, lamlendigheid, uitstelgedrag en is een

Omgaan met eenzaamheid We zijn tegenwoordig socialer dan ooit. We staan de hele tijd met allerlei mensen in contact en leiden

Dagdromen zonde van je tijd? Allesbehalve! Uit onderzoek blijkt juist dat dagdromers creatieve en originele denkers zijn, die hun geest

Een tijdje geleden ben ik verhuisd. En op zo'n moment kom je er pas achter hoeveel spullen je eigenlijk hebt.

In een wereld waarin (bijna) alles mogelijk is en de opties eindeloos lijken, is het soms best moeilijk keuzes maken.

Mooie voordelen ADHD Ben je altijd druk, chaotisch en kun je je maar moeilijk concentreren? Grote kans dat je ADHD hebt.

Als introvert kijk je misschien met ontzag naar de sociale vaardigheden en algehele joie de vivre van extraverte types. Maar

Hartstochtelijke vrouw Sinds Sara in 1996 het boek 'Zo wordt u een hartstochtelijke vrouw' cadeau kreeg, pakt ze het regelmatig even

Zet jij altijd je eigen gevoelens en belangen opzij van die van andere mensen? Weet jij intuïtief wat anderen willen?

Nu ze 35 jaar een relatie hebben, vond Merel het tijd haar leven een liefdesbrief te schrijven en de lessen

Als je naar je eigen leven en naar jezelf kijkt, ben je dan tevreden? Leid je dan het leven dat

Nederlanders in een vaste relatie hebben gemiddeld drie keer per maand seks. Deze uitslag van de monitor Seksuele Gezondheid in