Foto’s backuppen en mindful worden - Mariëtte komt er op een of andere manier nooit aan toe, vindt ze zelf.

Suzanne (37) dronk dagelijks twee koppen koffie en vier blikjes cola. En plotseling lag ze in het ziekenhuis.  In mijn vorige

Iedereen met een depressie beleeft die op een andere manier. Maar er zijn een aantal universele waarheden die kunnen leiden

Vrouwen straffen zichzelf vaker dan dat ze zich een compliment geven. Negatieve gedachtes als 'ik ben te dik', 'ik ben

Het moederschap wordt altijd geportretteerd als iets geweldigs, bijna als een soort ultieme invulling van het leven. Maar wat als

A happy wife is a happy life! Dat geldt niet alleen voor je man, maar meer nog voor jezelf. Je

Renske staat zoals de meeste mensen iedere ochtend voor haar kledingkast. En het is toch eigenlijk een wonder dat ze

Iemand verliezen, het zal nooit makkelijk worden. De een wil er met veel mensen over praten, de ander trekt zich

Sommige liefde gaat voorbij, soms zelfs pijnlijk definitief. Maar aan het eind van de relatie ligt er meestal wel een

Ga jij vroeg naar bed? En voel je je daarom ook wel eens een buitenbeentje? Word jij ook wakker met

Als je introvert bent aangelegd is het concept van de kantoortuin (met z’n allen in een open ruimte werken) écht

Elke keer als Femke zich voorneemt om af te vallen, maakt ze dezelfde fout. Ze gaat van een leven waarin

Fluitend vier kinderen baren, hard werken en nooit zeuren. Zo was Sophie (44) voordat ze fibromyalgie kreeg. Nu heeft ze

We denken vaak dat ons hart alleen door een ander –een geliefde, een vriendschap, een familielid, een kind- gebroken kan

Ze worden ‘empaten’ genoemd; mensen die gevoelig zijn voor (andermans) energie en een zeer sterke intuïtie hebben. Hun leven word

Deze wereld kan niet genoeg vriendelijkheid, zorgzaamheid en compassie gebruiken. Zou je zeggen. En dat is natuurlijk ook zo, want

Je leven gaat ‘goed’, je hebt waarschijnlijk een relatie, bent hoogopgeleid, hebt een baan, een gezin. Je sociale leven is

Echt waar: als je spullen weggooit, krijg je meer energie. En zo zijn er nog meer stiekeme energie-slurpers waar je

Ben je nog aan het twijfelen met wie je je vakantie zal doorbrengen? Of vraag je je af of je

Vrouwen reageren weliswaar een stuk emotioneler wanneer een relatie op de klippen loopt, maar mannen komen een breuk nooit écht