Brené Brown werd de afgelopen jaren, met een beetje hulp van Oprah, ineens hot vanwege haar onderzoeken (en bestsellers) over

Voor de meeste mensen is de mening van anderen behoorlijk belangrijk. Vooral als het gaat om wat die anderen van

We hebben massaal de kracht van de ochtend ontdekt. Er worden bestsellers over geschreven en podcasts over gemaakt. De boodschap?

Ben je vurig op zoek naar je soulmate, of heb je een relatie en vraag je je weleens af of

Het kan zo moelijk zijn om van iets of iemand afscheid te (moeten) nemen, maar gelukkig zijn er manieren om

Het is zo makkelijk om altijd maar jezelf naar beneden te halen, pijn te vermijden en te leven voor de

Sta jij stevig in je schoenen en laat je je niet zo snel uit het veld slaan? Dat zijn eigenschappen

Het lijkt alsof iedereen tegenwoordig overal een mening over heeft. En dus ook dat iedereen vindt dat je maar overal

Wat doe je als je voortdurend in conflict bent met een dierbaar familielid? Mirjam stond bijna op het punt het

Het liefst zijn we altijd in control. Helaas is dat niet zo. We raken geërgerd, gekwetst, gestrest en schamen ons

'Had ik dit maar anders/beter/niet gedaan', wedden dat jij dat ook heel vaak denkt? We voelen ons de hele tijd

Femke was tussen haar twintigste en dertigste geregeld depressief. Dan lag ze wekenlang in bed, wilde ze met niemand praten,