10 Mantra’s die je leven zullen veranderen

Loop jij een beetje vast met de dingen die je aan het doen bent en lukt het je maar niet om weer in een fijne, positieve flow te komen? Deze tien mantra’s kunnen je helpen alles weer voor jezelf op een rijtje te krijgen en je plezier in het leven terug te vinden. Kies er één (of meerdere!) die voor jou van toepassing is en herhaal ‘m net zolang totdat je erin gaat geloven.

Lees ook: Je leven veranderen? Volgens Boeddha moet je focussen op deze 5 punten

  1. Sta jezelf toe een beginner te zijn. Niemand begint als een kampioen! Doe wat je kan, totdat je beter weet. Als je beter weet, zorg dan dat je beter presteert.
  2. Ren niet meer weg. Haal adem en ga met je aandacht naar waar je op dit moment bent. Je bent namelijk waar je op dit moment hoort te zijn. Iedere stap en elke ervaring is noodzakelijk.
  3. Gebruik teleurstellingen en frustraties als motivatie in plaats van dat je je eraan stoort. Jij hebt de controle over hoe je reageert op de dingen die je tegenkomt in het leven.
  4. Je bent niet het product van je omstandigheden, maar het product van je keuzes. Het gaat erom dat je de keuze maakt om je frustraties en angsten niet je toekomst te laten bepalen.
  5. Vergelijk jouw vooruitgang niet met die van anderen. We hebben allemaal onze eigen tijd nodig om onze eigen afstand af te leggen. Focus je op de stap die je nu zet en maak er het beste van.
  6. In een cultuur waarin we altijd op zoek zijn naar direct resultaat, is het belangrijk om de schoonheid in te zien van moeite doen, geduld en volharding. Ben sterk, aanwezig en standvastig. Houd je vast aan (positive!) dagelijkse rituelen.
  7. Geduld is de ultieme uiting van zelfvertrouwen, acceptatie, sereniteit en vertrouwen in je eigen kunnen. Het is een teken van kracht. Oefen het!
  8. Als je – de in het leven onvermijdelijke – obstakels tegenkomt, onthoud dan dat het beter is om uitgeput te zijn doordat je heel veel moeite hebt gedaan en dingen hebt geleerd, dan om moe te zijn van het niks doen.
  9. Je struggles maken onderdeel uit van jouw verhaal. Afgewezen worden door iets wat je wilt betekent vaak dat je de kant op wordt geduwd naar iets wat je nodig hebt. Om de volgende stap vooruit te zetten.
  10. Geen leven is slechts één hoofdstuk lang. Geen hoofdstuk vertelt het hele verhaal. Geen fout definieert wie jij bent. Blijf de bladzijden omslaan die omgeslagen moeten worden.

Lees ook: Met deze 21 wijsheden uit India kom je de dag wel door

(Bron: Marc and Angel)

Geschreven door

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?