10 redenen waarom geloven in iets, positief voor jou kan zijn

Geloof is geen wetenschap, want het is niet te bewijzen. Maar kan je helpen in moeilijke periodes. Het is wél wetenschappelijk onderzocht en daaruit is gebleken is dat het je een gezonder en gelukkiger kan maken.

Geloven is er in allerlei vormen. Neem bijgeloof, waar de meeste mensen stiekem wel iets mee hebben. De een gelooft bij het zien van een vallende ster dat je de kans op een wens niet aan je voorbij moet laten gaan. De ander denkt dat je naderend onheil drie keer op hout moet afkloppen voor het afweren van het noodlot. Dat doe ik zelf ook, al is het niet zo serieus bedoeld. Maar je weet maar nooit. En er zijn nog steeds mensen die na drie keer niezen roepen dat het mooi weer gaat worden.

Geloven is voor iedereen iets persoonlijks, of het nou ‘bijgeloof’ is, een overtuiging (bijvoorbeeld duurzaam leven) of religie en spiritualiteit. Geloven kan je dus goed doen. Het positieve effect van bidden is bijvoorbeeld wetenschappelijk getest. Het blijkt dat het stress reduceert en dat het je een sympathieker mens maakt. Gebed of meditatie brengt je in het moment en hoe vaker je dit doet, hoe meer ontspannen je wordt. Dit helpt weer bij een gezonder leven.

Tien redenen waarom geloven in iets je gelukkiger kan maken:

1. Geloven geeft zin aan je leven. Er is blijkbaar een reden waarom je hier op aarde bent.
2. Daarmee kun je ook stellen dat je leven een doel heeft en we allemaal dus een van God gegeven talent en unieke persoonlijkheid hebben waarmee we iets kunnen doen.
3. Naar het beroemde citaat van William Shakespeare: ‘Er is meer tussen hemel en aarde.’ Daarmee erken je eigenlijk dat er veel meer is dan waar wij ons van bewust zijn als mens. Voordeel? Geloven in iets groters dan jezelf kan je vertrouwen geven in een hopeloze situatie.
4. Er is wetenschappelijk bewezen dat het bidden en of meditatie stress reduceert en je dus een stuk relaxter door het leven gaat, wat weer goed is voor je mentale en lichamelijke gezondheid.
5. Geloven in iets hogers of in een overtuiging zorgt er meestal voor dat je bewuster bent van de mensen om je heen en van de aarde en dus graag goed wilt doen.
6. Mensen die in iets geloven, hebben blijken minder last van depressie en als ze die wel krijgen duurt die minder lang.
7. Mensen die geloven hebben de overtuiging dat alles wat je overkomt een reden heeft met ‘groei’ als doel. Welke tegenslagen ook: je wordt er dus uiteindelijk beter van.
8. Geloven kan helpen bij angst voor de dood. Mensen die bijvoorbeeld in reïncarnatie geloven, hebben de overtuiging dat er meerdere levens zijn en dat het leven niet eindig is.
9. Het geloof dat al het positieve wat je in je leven doet – hoe klein ook – een grotere impact heeft dan je ooit kunt weten.
10. Geloof brengt mensen samen. Gelijkgestemden zoeken elkaar op. Als je een geloof, filosofie of overtuiging aanhangt dan heb je vaak een groep mensen om op terug te vallen (bijvoorbeeld een groep of kerk).

Lees ook: Tinderdaten met Michael (43): “Hij is gelovig. Maar wel lief. En de sex is fijn”

(Beeld: iStock)