15 Lifehacks voor als het even anders loopt dan je gepland had

‘Life is what happens while you’re making other plans’. Misschien een beetje een zweverige quote, maar toch wel met een kern van waarheid. Ik kan erover meepraten. Binnen vijf jaar kreeg ik twee zieke kinderen, een auto-immuunziekte en een scheiding voor mijn kiezen. Dat had ik niet zien aankomen en zeker niet zo gepland. Maar dat je het leven niet altijd in de hand hebt, dat heb ik dus inmiddels wel geleerd. Dan kun je bij de pakken neer gaan zitten. Of niet. En dan doe je dit:

Lees ook: Waarom succesvolle mensen de pomodorotechniek gebruiken

  1. Even keihard janken. Want dat mag best als dat zorgvuldig opgebouwde kaartenhuis plotseling ineen stort. Zwelgen is goed. Alleen niet te lang.
  2. Het over je heen laten komen. Die invloed, die was je toch al kwijt. Dus probeer je er ook niet aan vast te klampen. Let it go en laat het gebeuren.
  3. Er niet tegen vechten. Ja, het is vervelend wat er gebeurt. Maar je kunt het niet meer terugdraaien. Je verzetten kost alleen maar energie. Waarschijnlijk wordt het even klote. Maar uiteindelijk wordt het beter.
  4. Niet in paniek raken. Angst is een slechte raadgever.
  5. Je verwachtingen onder de loep nemen. Waren die realistisch? Is het gek dat ze niet uit zijn gekomen? Of was je misschien luchtkastelen aan het bouwen?
  6. Je verwachtingen bijstellen. Wat kan er nu nog wél, ipv wat kan er nu niet meer? Oude verwachtingen begraven betekent niet dat er geen nieuwe geboren kunnen worden.
  7. Niet van allerlei lange termijn doelen stellen (trouwen, kinderen krijgen, die topfunctie krijgen). Dan loop je namelijk gegarandeerd de kans op allerlei teleurstellingen. Houd het klein, houd het bij het hier en nu, dan heb je meer en vaker kans op succes.
  8.  De lei schoon vegen. Want als je dan toch bezig bent, kun je net zo goed meteen maar al die schepen achter je verbranden. Heb je het gelijk maar allemaal gehad. Houd grote schoonmaak in je leven en gooi weg wat je toch al niet meer nodig had.
  9. Je realiseren dat een alternatieve route nemen geen falen is. Er zijn meer wegen die naar Rome leiden, waar jouw Rome ook ligt. Plannen bijstellen is niet fout, het is alleen maar realistisch.
  10. Je schuldgevoel begraven. Shit happens. Zo is het nou eenmaal.
  11. Ophouden met vergelijken. Jouw leven is jouw leven, niet dat van een ander. Krijgt je collega die topbaan wel en jij niet? Jammer, maar dat betekent niet dat jij lager op de ladder van het leven staat. Misschien is het nu zijn tijd en straks, op een ander moment, op een ander front, de jouwe.
  12. Het zien als een nieuwe kans, een mogelijkheid om nieuwe dingen te doen.
  13. Je controledrang loslaten. Want hoe heerlijk is het, om niet altijd maar de regie te hoeven houden?
  14. Vertrouwen hebben. In het zelfoplossend vermogen van het leven. Voor bijna alles is een oplossing. Soms moet je er alleen even op wachten.
  15. Om hulp vragen. Omdat we dat veel te weinig doen je met z’n tweeën (drieën, vieren) nou eenmaal sterker staat dan alleen. En alles leuker is in gezelschap. Ook de stomme dingen.

Lees ook: Ongeleid projectiel: als je voortdurend met bijzaken bezig bent

Geschreven door