18 dingen die we vaker tegen onszelf zouden moeten zeggen

Waar veel mensen voor hun dierbaren vaak lief en zorgzaam zijn, willen ze zichzelf nog wel eens vergeten. In plaats van goede adviezen te geven aan anderen, is het daarom niet verkeerd om onderstaande dingen eens wat vaker tegen jezelf te zeggen. Iets met zelfzorg En zeg het met een beetje liefde! 

1. “Ik heb geen controle over alles wat er in mijn leven gebeurt; ik heb wel controle over hoe ik reageer op wat er gebeurt. In mijn reactie ligt mijn kracht”

2. “Ik zal niet verstrikt raken in gedachten over wat ik had kunnen zijn of zou moeten zijn geweest. In plaats daarvan zal ik kijken naar de kracht en de  mogelijkheid van wat er wel is, op dit moment.”

3. “Ik moet de dingen die op mijn pad komen accepteren. Het belangrijkste is dat ik ze aanga met het beste wat ik te geven heb.”

4. “Fouten maken is altijd beter dan perfectie faken”

5. “Ik zal nooit zo goed als iedereen me vertelt wanneer ik win, en ik zal nooit zo slecht zijn als ik denk wanneer ik verlies.”

6. “Ik ga minder nadenken over hoe ik met mijn problemen moet omgaan en meer over hoe het staat met mijn mindset. Ik houd het positief.”

7. “Ik zal weer opstaan. Telkens opnieuw. Hoe sneller ik herstel van een terugval, hoe sneller ik kom waar ik wil zijn in mijn leven.”

8. “Ik laat me niet tegenhouden door mijn angsten, want ik weet dat ze niet hier zijn om mij bang te maken. Ze zijn hier om me te laten weten dat iets het waard is.”

9. “Er is een groot verschil tussen ‘lege’ vermoeidheid en je uitgeput, maar voldaan voelen. Het leven is te kort. Ik investeer alleen in de activiteiten waar ik echt iets uithaal.”

10. “Als ik geen tijd heb voor wat er echt toe doet, stop ik met de dingen die dat niet doen.”

11. “Ik kan geen reputatie en nalatenschap voor mezelf opbouwen op basis van iets wat ik (misschien) ga doen op een dag.”

12. “De toekomst kan anders zijn dan het heden, en ik heb de macht om hiervoor te zorgen.”

13. “Geluk komt naar me toe, als het vanuit mezelf komt”

14. “Ik ga me focussen op mezelf beter maken, niet op denken dat ik beter ben.”

15. “Ik zal te druk zijn met werken aan mijn eigen gras om te merken dat dat van jou groener is.”

16. “Ik zal eten alsof ik van mezelf hou. Bewegen alsof ik van mezelf hou. Spreken alsof ik van mezelf hou. Leven alsof ik van mezelf hou. Vandaag nog.”

17. “Mijn volgende stap ik de goede richting hoeft geen grote stap te zijn.”

18. “Alle kleine overwinningen zijn het waard om te vieren, alle stappen die je zet. Het zijn de kleine dingen die je goed doet, die uiteindelijk zorgen voor een groot, opwindend leven.”

Lees ook: Moeders, stop met jezelf wegcijferen! Doe 1 week lang wat JIJ wilt

(Bron: Marc and Angel via Bright Side)