Moet ik nou dit, of eigenlijk liever dat…? Beslissen kun je leren!
We hebben steeds meer keuzes. Dat lijkt fijn, maar het is wetenschappelijk aangetoond dat mensen
Voor de binnenzitters: deze huiskamer-workouts zijn fantastisch (ook voor niet-sporters)
Nu de sportscholen dicht zijn en we voornamelijk binnen onze dag moeten doorbrengen, is het
De enigen die al dat thuiswerken top vinden? Onze huisdieren!
Wij worden misschien inmiddels een beetje moe van al dat binnenzetten, maar onze huisdieren vinden
18 dingen die iedere 40-er gewoon KAN (ja, jij ook!)
Hoe en wanneer je het precies onder de knie kreeg is niet altijd meer even
Wat kun jij praktisch doen aan overprikkeling bij hoogsensitiviteit?
Het grootste knelpunt bij hoogsensitiviteit is overprikkeling. Dit geldt zowel voor de rustzoekende hoogsensitieve personen
Perfectie bestaat niet (en dat is een intense opluchting)
We streven zo ontzettend naar perfectie dat we zonder gêne dingen laten zien of vertellen
STOP ermee! Waarom ‘opgeven’ soms de dapperste beslissing is
Opgeven is geen optie, quitters are losers, stoppen is falen, en ga zo nog maar
Een aantal goede adviezen om deze weken door te komen
Een heel groot deel van Nederland zit onverwacht aan huis gekluisterd en dat is best
Waarom je jezelf vooral niet moet willen helpen
We moeten eruit halen wat erin zit. In het leven. En in onszelf. Want alles
Susan wil ophouden zichzelf te vergelijken met anderen – maar hoe dan?
Jezelf vergelijken met anderen is een one-way ticket naar ontevredenheid. Het maakt je er allesbehalve