Altijd angst om door de mand te vallen. Merel heeft Imposter Syndrome
Bij uitdagende werkopdrachten krijgt Merel prompt last van het imposter syndrome. Ze is er dan
5 belemmerende gedachten die iedereen heeft (maar waar je geen drol aan hebt)
Wat kunnen we onszelf soms toch ongelofelijk in de weg zitten. Gedachten die beweren dat
Hoe een onbekende vrouw met een roos me leerde om meer te lachen
Het is een cliché, maar desondanks wel waar: we nemen het allemaal veel te makkelijk
Zo overleef je een relatiebreuk in 10 vrolijke geboden
Over. Uit. Basta. Klaar. Jullie gaan uit elkaar. Soms komt die beslissing als donderslag bij
Moet ik nou dit, of eigenlijk liever dat…? Beslissen kun je leren!
We hebben steeds meer keuzes. Dat lijkt fijn, maar het is wetenschappelijk aangetoond dat mensen
Voor de binnenzitters: deze huiskamer-workouts zijn fantastisch (ook voor niet-sporters)
Nu de sportscholen dicht zijn en we voornamelijk binnen onze dag moeten doorbrengen, is het
De enigen die al dat thuiswerken top vinden? Onze huisdieren!
Wij worden misschien inmiddels een beetje moe van al dat binnenzetten, maar onze huisdieren vinden
18 dingen die iedere 40-er gewoon KAN (ja, jij ook!)
Hoe en wanneer je het precies onder de knie kreeg is niet altijd meer even
Wat kun jij praktisch doen aan overprikkeling bij hoogsensitiviteit?
Het grootste knelpunt bij hoogsensitiviteit is overprikkeling. Dit geldt zowel voor de rustzoekende hoogsensitieve personen
Perfectie bestaat niet (en dat is een intense opluchting)
We streven zo ontzettend naar perfectie dat we zonder gêne dingen laten zien of vertellen