35 dingen waar je de komende 35 jaar GEEN spijt van wil krijgen
Er komt een dag dat je een oud besje zult zijn. En dan kijk je terug, hopelijk all comfy, met je geliefden en een lieve verpleegster om je heen. Maar vooral: hopelijk zonder spijt. En aan dat laatste schort het nog wel eens. Al bestaat er wel een universele lijst van dingen waar we aan het eind van ons leven spijt van hebben, en dat gaat bijna altijd over de dingen die we NIET deden. Dit is ‘m, het zijn er 35. Ter inspiratie!
- Te weinig tijd met de juiste mensen doorbrengen
Neem niemand voor lief, en al helemaal niet de mensen die van je houden en het beste met je voor hebben. Steek je tijd in hen, en laat sfeersponzen voor wat ze zijn. Blijf dichtbij de mensen die ervoor zorgen dat je meer van jezelf houdt, en laat merken dat je minstens evenveel van ze terug houdt. - Je geliefden niet vaak laten lachen
Chagrijnigheid is een keuze. Nee maar echt. Sterker: het kost de spieren in je gezicht meer moeite om zuur te kijken, dan te glimlachen. En zeg nou zelf: het mooiste dat er is is iemand van wie je houdt aan het lachen maken. En dan weten dat JIJ daar de reden van bent. - Je mening opkroppen
Dat wil niet zeggen dat je álles er maar uit moet blurren, maar het is soms gewoon nodig om voor jezelf op te komen en te zeggen wat je vindt. Dat hoeft niet bij álles (“Ik vind dat je nieuwe haar beláchelijk zit” zou ik dus niet doen bijvoorbeeld) maar wel bij zaken die er toe doen voor jou. En jij weet wat dat is. Zoals (kleine tip): zég het als je van iemand houdt. Harten worden soms gebroken door dat wat nooit werd uitgesproken. - Jezelf constant met anderen vergelijken
Iedereen loopt zijn of haar eigen weg, dus je niet afleiden door de gewoontes of meningen van anderen. En het is trouwens helemaal prima om ‘anders’ te zijn, de enige met wie je jezelf hoeft te vergelijken is met de persoon die je gister was. - Je anderen je droom af laten nemen
Ooit tegen mij gezegd: “nee, jij kan niet schrijven.” Ik ben mezelf nog steeds dankbaar dat ik dáár even een stukje heel erg niet naar luisterde. Heb je een droom: ga er achteraan. Je hoeft er niet de beste in te worden, als je maar durft te doen waar je hart ligt. - Tijd verlummelen
En dat is iets anders dan uitrusten of ontspannen. Wél gaat dit over respectvol met je eigen tijd omgaan. Net als gezondheid, liefde of hoop, is tijd iets dat je niet terug krijgt als je het het meeste nodig hebt. Verkwist het dus niet aan onzin, zolang je het hebt. - Smoesjes verzinnen
Ook wel bekend als ‘als-dan-denken’. Als ik nu maar eerst tien kilo ben afgevallen, dán ga ik op zoek naar een nieuwe baan /man/woonplaats/totale gedaanteverwisseling/watdanook. Als je iets wilt doe je het. Zo niet? Voila: smoesjestijd. - Wachten, wachten, wachten…
Op die ene kans, die plotselinge stand van de sterren, die man die wél van je houdt, de dag waarop je eindelijk je haar durft te knippen, genoeg lef om eens te zeggen wat je wilt, you name it. Je hoeft alles niet van te voren uit te stippelen (sterker: dat kán niet). Dus maak gewoon een begin, volgt de rest vanzelf. - Geen moeite doen
Dus doe wat nodig is, niet wat het makkelijkste is. En dat gaat keuzes vragen, en soms wat opoffering, en tijd, en slaapgebrek,en je zult er misschien wel eens iemand mee beledigen of erger. Niemand krijgt succes voor niets, maar mán wat is het heerlijk als dat alles je brengt wat je wilde. - Problemen niet oplossen als dat wel kan
Je hebt twee soorten problemen: a) die je niet kunt oplossen, dus daar hoef je ook niet over te piekeren en b) oplosbare struikelblokken. En dat laatste gaat hier over: echte kracht komt niet van doen wat je kan, het komt vanuit doen waarvan je denkt dat je níet kan. En ja, dank je voor deze, darling Oprah. - Geen risico nemen
Niet denken, maar doen. Liefst wel met een beetje voorbereiding want met roekeloos gedrag heeft dit niets te maken, maar soms moet je gewoon durven. Zolang er geen doden bij vallen kom je er wel weer overheen als het tegenvalt. - Met minder genoegen nemen
Op ieder gebied maar vooral in de liefde: 100% bestaat. Laat niemand je iets anders aanpraten, blijf erin geloven en vooral: handel ernaar. Je zult jezelf eeuwig dankbaar zijn. - Je verlangens of behoeftes opzij zetten
En DIT is DE grootste spijtoorzaak die we hebben als we oud zijn dus let op: jij weet het beste wat je nodig hebt, waar je naar verlangt en van droomt. Zet die behoeftes op nummer 1 en richt je leven er op in. Ook als dat betekent dat je omgeving met open mond staat toe te kijken; hebben ze weer wat om over te praten moet je maar denken. - Ongeduldige beslissingen nemen
Want risico nemen is goed, maar pardoes stampvoetend de brui aan iets geven omdat je het NU helemaal ZAT bent is niet altijd handig. Neem de tijd voor een beslissing, dan komt het goede moment vanzelf. - Te snel opgeven
Het leven is geen rechte lijn, maar een onnavolgbare toestand vol ups en downs, waar uiteindelijk met een beetje creativiteit vaak wel een rode draad in is te ontdekken. Als je een beetje geduld houdt, en bereid bent om je best te doen. Met te snel opgeven ontneem je jezelf de kans te falen, en vanuit daar verder te komen. - Over je heen laten lopen
Sta het anderen nooit toe om je als een optie te zien, inplaats van een prioriteit. Alles en iedereen die je energie, rust en harmonie kosten: weg ermee. Het leven is serieus te kort voor mensen die je willen controleren of erger. Rennen dus, zodra je ze ruikt. - Anderen niet helpen
Als je het hebt: deel het. Wat het dan ook is. Aandacht, liefde, een luisterend oor, een extra zakcentje. Niemand is ooit arm geworden van teveel geven zou mijn oma zeggen. En dat oude struikje van me had natuurlijk gewoon gelijk. - Je wortels negeren
Vergeet nooit waar je vandaan komt, en al helemaal niet de mensen die jouw weg met je meereisden en/of je hielpen. Niemand leeft voor zichzelf alleen, of is alleen. Jij ook niet. - Ondankbaar zijn
Nee, we gaan niet altijd maar krijgen wat we willen. Maar geluk gaat niet over wat we niet hebben, maar over wat er wél is. Er zijn altijd mensen die nooit, in de verste verte niet, zullen krijgen wat jij hebt, wees je dus bewust van alle lichtpuntjes die er zijn en koester die. - Ongezond leven
Roken, drinken, niet sporten, chipszakken leegeten: je hebt maar één lichaam. Wees er lief voor. - Geluk buiten jezelf zoeken
Want het is simpel: daar ga je het niet vinden. Niet in mensen, niet in spullen, niet in aanzien. Geluk gaat niet over omstandigheden, maar over wat er zich binnenin jou afspeelt. Geef daar aandacht aan, het is nog leuk ook if you get the hang of it. - Teveel plannen maken
Want: John Lennon en het leven is wat er gebeurt terwijl je andere plannen maakt en alles. Dus áls het leven goed is: geniet ervan en houden zo. Geluk laat zich niet commanderen, wél overkomt het je als je de touwtjes soms durft te laten vieren en geniet van wat er nu gebeurt. - Jezelf klein denken
Want een mens lijdt het meest van het lijden dat hij vreest. En dat zit allemaal in je hoofd. Dus denk niet ‘out of the box’, denk en leef alsof er helemaal geen ‘box’ is. Je merkt vanzelf wel waar het je brengt. - Negativiteit toelaten
Iedereen heeft verdrietjes, en pijn, en telurstellingen, en stress. De clue is dat naar het goede kijken je meer energie gaat geven. Dat wil niet zeggen dat je geen verdriet mag voelen, ook dat hoort erbij. Maar de vraag is wel of je kiest voor de dark side, of de lichte kant. - Je zelfbeeld van anderen afhankelijk maken
Je bent GOED en OKE en GENOEG. Je hebt anderen niet nodig om je waardevol te voelen, je bent van jezelf al waardevol. Jij bent jij, van het begin tot het eind. Zonder excuses, en zonder spijt. - Indruk maken op de verkeerde mensen
En deze lijkt op bovenstaande maar is toch net even anders: verdoe je tijd niet aan mensen die geen aandacht voor je hebben of je gewoon niet oke behandelen; het is nu eenmaal zo dat we niet met iedereen te vriend kan houden. In deze categorie valt daarom ook: wees trots op je ‘vijanden’ (maar zorg dat je er niet teveel maakt). Je mag gerust keuzes maken in wie je wel en niet leuk vindt. - Tijd geven aan drama en gedoe
Want het is ruis, altijd. En daar valt écht verdriet uiteraard niet onder, maar wel geruzie om niks, je tijd verspillen aan mensen die niet van je houden of gewoon drama en omgs en watiknuweerhad etc. Pick your battles en bewaar je tranen voor wanneer het écht nodig is, kan je in de rest van de tijd lekker plezier maken. - Wrok voelen
Al is het maar omdat het gewoon niet goed voor je is. Dus als het je lukt om closure te vinden met bepaalde mensen of herinneringen: doe dat zolang het nog kan. - Constant piekeren
Omdat het niet helpt, tegen niks. Wat je wel kunt doen bij een probleem is dat uitspreken en naar een oplossing zoeken. En tegen sommige dingen doe je nu eenmaal niets, en is accepteren wat er aan de hand is veel relaxter. - Zaken afdwingen die niet de bedoeling zijn
Voor alles is een tijd meisje, zei mijn vader ooit op een belangrijk moment in mijn leven. En die woorden troosten nog altijd, want ze zijn waar. Vertrouw erop dat het leven gaat zoals het de bedoeling is. Je kunt het lot natuurlijk wel eens een handje helpen, maar uiteindelijk kan het zeer ontspannend zijn als je weet dat je niet overal controle op hebt. - Teveel consumeren
Want er zijn al genoeg mensen die geld uitgeven aan spullen die ze niet nodig hebben om mensen mee te imponeren die ze niet kennen. Wees niet één van hen. - Niet reizen
Dus als je in de gelegenheid bent: ga één keer per jaar naar een plek waar je nog nooit eerder was. - Te weinig lachen
Want wie positief blijft in een lastige situatie is niet naiëf, maar juist superkrachtig. En lachen maakt alles leuker. Dus. - Je verzetten tegen verandering
Ervaringen stoppen nooit, en jij bent niet dezelfde als vorige week, of vorig jaar, of tien jaar geleden. Dat is het leven, en dat omarmen zorgt dat alles er rustiger op wordt. - Meer woorden dan daden
Walk the talk: je daden zeggen écht meer dan woorden. Dus werk in stilte, en laat je succes het geluid maar maken. Zeker weten dat dat niemand ontgaat.
Lees ook: 14 NOGAL belangrijke dingen die ik leerde als veertiger (hoera!)
