Attentie kaaskoppen: kaas eten is dus goed voor je gezondheid

Zoals de titel al doet vermoeden, hebben we goed nieuws voor alle kaaskoppen. Uit recent onderzoek blijkt namelijk dat kaas eten goed is voor je gezondheid. Hebben we je aandacht? Goed, lees vooral even verder.

Waarom zou kaas eten gezond zijn? Het zou volgens onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen namelijk helpen tegen stofwisselingsziekten en zelfs hart- en vaatziekten tegen gaan. Ze kwamen tot deze conclusie nadat ze verschillende test hadden gedaan bij 139 deelnemers. Deze deelnemers werden in drie groepen verdeeld: de eerste groep at gedurende elke dag 80 gram vette kaas, de tweede groep 80 gram vetarme kaas en de derde groep at helemaal geen kaas. Het experiment duurde twaalf weken.

Gedurende de twaalf weken werden de participanten gecontroleerd op hun cholesterol niveau. Het ‘slechte’ cholesterol veranderde bij alledrie de groepen niet, maar het ‘goede’ cholesterol dat bekend staat om het tegen gaan van hart- en vaatziekten steeg wel bij de inname van vette kaas. Dus het eten van kaas kan dus een goed effect hebben op je cholesterolniveau. Kom maar op met die kaasplank!

Als je dan toch aan een kaasplankje gaat, neem dan meteen een glas rode wijn, want dat zou dan weer goed zijn voor een goed seksleven. ‘Rode wijn zorgt voor betere seks’

(Beeld: iStock)

Gerelateerde artikelen

Back to top button