Een burn-out of een bore-out bij HSP? That’s the question
HSP-coach Saskia Klaaysen ziet een veel voorkomend misverstand in haar praktijk, namelijk dat chronische stress komt
Wat kun jij praktisch doen aan onderprikkeling bij hoogsensitiviteit?
HSP en onderprikkeling; hoe ontstaat het en wat doe je eraan? Een onderprikkeld brein geeft stress,
Hooggevoeligheid en onderprikkeling: hoe kom je eraf?
Moe, lamlendig, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien
Waarom rust niet per definitie goed is voor een HSP-er
Regelmatig leest HSP-coach Saskia Klaaysen oordelen dat prikkelzoekende HSP-ers (‘Sensationseeker-HSS’) allerlei activiteiten en uitdagingen ondernemen,
Waarom een to-do lijst een no-go is voor een HSP-er
Een to-do lijst líjkt een fijne, praktische oplossing voor drukke tijden. Maar bij HSP-ers werkt
Dit zijn de vooroordelen over HSP-er zijn (en zo weerleg je ze)
Hoogsensitiviteit kan nogal eens wat vooroordelen oproepen. Mensen doen het af als zweverig gedoe of
10 tips voor de hoogsensitieve ouder (want die combi is best een uitdaging!)
Een gezinsleven is druk, dat is geen nieuws. De combinatie werken, kinderen en sociaal leven kan
10 tips om als HSP een schijt-aan-de-wereld mindset te vinden
Een deel van de hoogsensitieve personen heeft last van Rejection Sensitivity. Dat betekent dat je
Waarom zoekt een groot deel van de hoogsensitieve personen bevestiging?
HSP coach Saskia Klaaysen ziet veel mensen in haar praktijk die last hebben van Rejection Sensitivity.
Hooggevoeligheid en onderprikkeling: begin bij je jeugd!
Geen zin, down, moe, lamlendig, chagrijnig, sleur, routine, je mist iets, maar je komt er
- 1
- 2