Wat kun jij praktisch doen aan onderprikkeling bij hoogsensitiviteit?
HSP en onderprikkeling; hoe ontstaat het en wat doe je eraan? Een onderprikkeld brein geeft stress,
Waarom zoekt een groot deel van de hoogsensitieve personen bevestiging?
HSP coach Saskia Klaaysen ziet veel mensen in haar praktijk die last hebben van Rejection Sensitivity.
Waarom luisteren naar je gevoel zo lastig is
Hoogsensitieve personen denken veel en diep na. Ze verbinden veel informatie met elkaar, overzien gevolgen,
Actie en saaiheid, verenigd in één persoon: de hoogsensitieve prikkelzoeker
Saskia Klaaysen is hsp-coach en krijgt vaak mensen in haar praktijk die helemaal niks van
Verhuizen voor HSP’ers: “Na de euforie, komt het emotiespook aankloppen”
Verhuizen. HSP'er Saskia Klaaysen deed het drie keer, maar toch denkt ze telkens weer dat
Hoogsensitief en snel onzeker? Dit zijn 4 herkenbare situaties en hoe je ze aanpakt!
De hoogsensitieven onder ons kan het op de gekste momenten zomaar overvallen: intense onzekerheid. Bijvoorbeeld
Een burn-out of een bore-out bij HSP? That’s the question
HSP-coach Saskia Klaaysen ziet een veel voorkomend misverstand in haar praktijk, namelijk dat chronische stress komt
Hooggevoeligheid en onderprikkeling: hoe kom je eraf?
Moe, lamlendig, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien
Waarom rust niet per definitie goed is voor een HSP-er
Regelmatig leest HSP-coach Saskia Klaaysen oordelen dat prikkelzoekende HSP-ers (‘Sensationseeker-HSS’) allerlei activiteiten en uitdagingen ondernemen,
Waarom een to-do lijst een no-go is voor een HSP-er
Een to-do lijst líjkt een fijne, praktische oplossing voor drukke tijden. Maar bij HSP-ers werkt
- 1
- 2