Waarom luisteren naar je gevoel zo lastig is
Hoogsensitieve personen denken veel en diep na. Ze verbinden veel informatie met elkaar, overzien gevolgen,
Actie en saaiheid, verenigd in één persoon: de hoogsensitieve prikkelzoeker
Saskia Klaaysen is hsp-coach en krijgt vaak mensen in haar praktijk die helemaal niks van
Verhuizen voor HSP’ers: “Na de euforie, komt het emotiespook aankloppen”
Verhuizen. HSP'er Saskia Klaaysen deed het drie keer, maar toch denkt ze telkens weer dat
Hoogsensitief en snel onzeker? Dit zijn 4 herkenbare situaties en hoe je ze aanpakt!
De hoogsensitieven onder ons kan het op de gekste momenten zomaar overvallen: intense onzekerheid. Bijvoorbeeld
Een burn-out of een bore-out bij HSP? That’s the question
HSP-coach Saskia Klaaysen ziet een veel voorkomend misverstand in haar praktijk, namelijk dat chronische stress komt
Wat kun jij praktisch doen aan onderprikkeling bij hoogsensitiviteit?
HSP en onderprikkeling; hoe ontstaat het en wat doe je eraan? Een onderprikkeld brein geeft stress,
Hooggevoeligheid en onderprikkeling: hoe kom je eraf?
Moe, lamlendig, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien
Waarom rust niet per definitie goed is voor een HSP-er
Regelmatig leest HSP-coach Saskia Klaaysen oordelen dat prikkelzoekende HSP-ers (‘Sensationseeker-HSS’) allerlei activiteiten en uitdagingen ondernemen,
Waarom een to-do lijst een no-go is voor een HSP-er
Een to-do lijst líjkt een fijne, praktische oplossing voor drukke tijden. Maar bij HSP-ers werkt
Dit zijn de vooroordelen over HSP-er zijn (en zo weerleg je ze)
Hoogsensitiviteit kan nogal eens wat vooroordelen oproepen. Mensen doen het af als zweverig gedoe of
- 1
- 2