Hooggevoeligheid en onderprikkeling: hoe kom je eraf?
Moe, lamlendig, je mist iets, maar je komt er niet uit wat. Je denkt misschien
Waarom rust niet per definitie goed is voor een HSP-er
Regelmatig leest HSP-coach Saskia Klaaysen oordelen dat prikkelzoekende HSP-ers (‘Sensationseeker-HSS’) allerlei activiteiten en uitdagingen ondernemen,
Waarom een to-do lijst een no-go is voor een HSP-er
Een to-do lijst líjkt een fijne, praktische oplossing voor drukke tijden. Maar bij HSP-ers werkt
Dit zijn de vooroordelen over HSP-er zijn (en zo weerleg je ze)
Hoogsensitiviteit kan nogal eens wat vooroordelen oproepen. Mensen doen het af als zweverig gedoe of
10 tips voor de hoogsensitieve ouder (want die combi is best een uitdaging!)
Een gezinsleven is druk, dat is geen nieuws. De combinatie werken, kinderen en sociaal leven kan
10 tips om als HSP een schijt-aan-de-wereld mindset te vinden
Een deel van de hoogsensitieve personen heeft last van Rejection Sensitivity. Dat betekent dat je
Hooggevoeligheid en onderprikkeling: begin bij je jeugd!
Geen zin, down, moe, lamlendig, chagrijnig, sleur, routine, je mist iets, maar je komt er
Dit zijn de kwaliteiten die de prikkelzoekende HSP’er in zichzelf moet leren zien
HSP-coach Saskia Klaaysen ziet in prikkelzoekende HSP'ers een berg creativiteit en enthousiasme dat ze innerlijk
Wat zijn de grootste saboteurs bij het aanpakken van overprikkeling en onderprikkeling?
De stress die een hoogsensitief persoon ervaart wordt veroorzaakt door overprikkeling & onderprikkeling. HSP-coach Saskia
Hoe je als prikkelzoeker in balans kunt blijven
“Ik wil zo graag in balans zijn” . Dat is het meest geuite verlangen in de
- 1
- 2