Ben jij hoogsensitief? Pas dan op voor een narcistische partner!

Zet jij altijd je eigen gevoelens en belangen opzij van die van andere mensen? Weet jij intuïtief wat anderen willen? Grote kans dat jij hoogsensitief bent. Een mooie eigenschap, maar niet altijd makkelijk. Wist je bijvoorbeeld dat hoogsensitieve mensen een onweerstaanbare aantrekkingskracht hebben op narcisten? En dat kan een hoop relatieleed opleveren.

Lees ook: Rijangst? Je bent niet de enige (in 60 gedachtes!)

Hoogsensitieve mensen hebben een groot empathisch vermogen. Het lot van anderen gaat ze enorm aan het hart en het liefst zouden ze ieders ellende op hun eigen schouders dragen. Zelfs als ze bezwijken onder het gewicht en er eigenlijk aan onderdoor gaan. Narcisten, mensen die juist nemen ipv geven, maken daar niet zelden dankbaar gebruik van. Het gebeurt dan ook maar al te vaak dat deze tegenpolen samen op één kussen belanden. Waarop de narcist heerlijk slaapt en de hsp altijd maar ongelukkig en uitgeput wakker ligt.

Wat gebeurt er namelijk in dergelijke relaties? De hoogsensitieve partner schenkt al zijn/haar kracht aan de narcistische geliefde, waardoor de focus altijd ligt op de behoeften en gevoelens van de narcist. Deze wordt in staat gesteld om al zijn/haar doelen te bereiken en wordt daardoor al snel de spil waar de hele relatie om draait. Wat de hoogsensitieve partner wil, is niet belangrijk. Een mentale uitputtingsslag, want wie nooit gehoord wordt, vereenzaamt en gaat zich slecht voelen over zichzelf. Al snel ontstaat dan een glijdende schaal, waarbij de ongelijkheid steeds groter wordt. Uiteindelijk is er dan geen sprake meer van een relatie, maar meer van een one-man show, waarin de hoogsensitieve alleen maar achter de coulissen mag staan klappen.

Maar juist omdat het voor hoogsensitieve mensen bijna een primaire reactie is om anderen te willen helpen, is het voor hen heel erg moeilijk om weg te lopen uit een relatie waarin hun eígen behoeften onvervuld blijven. Die staan namelijk altijd een sportje lager op de ladder dan die van hun partner. Toch is het juist zaak voor hen die hoogsensitief zijn om voor zichzelf te kiezen. Door van zichzelf te houden komen de kwaliteiten van een hoogsensitieve persoon alleen maar beter uit de verf. Deze mensen moeten niet klein gehouden worden (wat een narcist vaak wel probeert te doen), maar zichzelf kunnen zijn, waardoor ze nog tot volle bloei kunnen komen en juist nog meer (maar met minder moeite) voor anderen kunnen betekenen.

Herken je jezelf hierin? Heb je het gevoel dat je altijd maar geeft, maar zelden of nooit iets terugkrijgt? Vraag je dan in eerste instantie eens af of je wel genoeg van jezelf houdt. En realiseer je dat je het waard bent om van gehouden te worden. Behandel jezelf zoals jij anderen ook altijd behandelt: met compassie en inlevingsvermorgen. En vooral: eer je eigen gevoel. Het is goed dat je altijd oog hebt voor de gevoelens van andere mensen, maar dat betekent niet dat wat jij voelt niet zo valide en belangrijk is, dat het niet net zo goed prioriteit heeft. Hooggevoelige mensen zijn krachtig, leiders, hebben visie, zijn creatief en innovatief. Laat je nooit aanpraten dat jij minder bent dan iemand anders en kies voor jezelf en voor jouw geluk. Want ook jij hebt daar recht op.

Lees ook: Pluk de dag! Want voor je het weet is het voorbij

(Bron: Hogerbesef.nl / Herhealth.nl)

Geschreven door

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?