Ben jij ook snel onzeker?

Snel onzeker zijn. Het is zo makkelijk om je te laten intimideren. Door degene tegenover je tijdens een sollicitatiegesprek, door je collega’s als jij een presentatie moet geven of als je nieuwkomer bent in een al bestaande groep. Ben jij ook klaar met je onzekerheid? Check hier met welke tactieken je voorgoed met dat gevoel afrekent!

1. Probeer niet te zijn zoals zij
Je zelfvertrouwen kan alleen maar groeien als jij jezelf blijft. Dus niet als je een andere versie van jezelf maakt, een masker op zet of als je een mix bent van een heleboel personen van wie je je een eigenschap hebt aangemeten. Wees authentiek.
Weet je waarin jij veel beter bent dan ieder ander op deze aarde? Jezelf zijn. Ontdekken wie dat is, is vaak al moeilijk genoeg.

2. Ga niet de strijd met ze aan
Je gaat de concurrentie met iemand aan (bewust of onbewust) door jezelf met die ander te vergelijken. Maar dit is het probleem: de meesten van ons zijn beroerd in elkaar beconcurreren, omdat we altijd de punten kiezen waarop we nooit kunnen winnen. Je kunt nog beter zó denken:
– Zij zien er misschien beter uit, maar jij hebt het betere netwerk
– Zij mogen misschien meer geld hebben, maar jij hebt een altruïstische insteek
– Zij zijn misschien geliefd door hun fans, maar jij bent geliefd door je vrienden en je kinderen.

Niettemin blijft het een stom iets: jezelf vergelijken met een ander. Als je geïntimideerd bent doordat iemand een ‘heel belangrijke’ baan heeft, bedenk dan dat je baan jou niet als persoon definieert. Als je geintimideerd bent door het geld wat iemand verdient, dan is het het geld wat je intimideert, niet die persoon. Houd het ding en de persoon gescheiden en je zult zien dat er niets is om geïntimideerd door te zijn.

3. Wees niet teveel met jezelf bezig
Dit is een verwarrende waarschijnlijk, omdat je net gelezen hebt dat bij jezelf moet blijven. Maar goed. Dit gaat over iets anders. Als je je geïntimideerd voelt dan focus je je teveel op je eigen onzekerheid en je eigen zenuwen en dan ben je niet meer goed in staat om te horen wat die ander, die jou intimideert, nou eigenlijk zegt. Want als je de ruimte hebt om te luisteren dan zul je erachter komen dat ook die persoon tegenover jou zijn/haar eigen zorgen, onzekerheden en angsten kent. Iedereen worstelt met het leven. Iedereen.

4. Leer NEE te zeggen
Als je je geïntimideerd voelt, voel je je in feite machteloos. Er is één simpel ding dat je jezelf kunt aanleren om het heft in eigen hand te nemen en dat is ‘nee’ leren zeggen. Besef dat mensen met zelfvertrouwen hier geen moeite mee hebben. Als je een persoon bent die altijd ‘ja’ zegt, zul je snel overweldigd zijn, snel je tax bereiken en over je grenzen gaan. Niet de manier om je zelfvertrouwen te laten groeien dus. Lieflijk doch ferm een verzoek afslaan is een goede manier om het heft in eigen hand te nemen.

5. Leer JA te zeggen
Aan de andere kant: als je op het juiste moment ‘ja’ weet te zeggen kan dat je zelfvertrouwen een nog grotere zet geven. Zelfverzekerde mensen durven ‘ja’ te zeggen tegen kansen, ook al betekent dat dat ze buiten hun comfort zone treden.
Soms zeggen ze zelfs alleen maar ‘ja’, OMDAT ze dan buiten hun comfort zone treden. Dat lijkt misschien vreemd. Maar echt, probeer het eens: je zult een enorm gevoel van adrenaline en levenslust ervaren als je ontdekt dat je meer kunt dan je dacht. Hoe vaker je dat doet, hoe meer je je zelfvertrouwen een boost geeft  en je gaat denken: De volgende keer kan ik nog wel een stap verder gaan!

Mis niet langer alle kansen die je hebt, maar ga de strijd aan door deze vijf tactieken te hanteren. En bedenk: no fear;)

Lees ook: Dit herkennen alleen mensen die altijd te aardig zijn