Duurzaam de winter door: 12 tips om bewust te leven en het milieu te sparen

De winter is een seizoen waarin we ons vaak meer binnenshuis bevinden en ons richten op warmte en comfort. Dit is ook het perfecte moment om na te denken over duurzaamheid en hoe we ons dagelijks leven kunnen aanpassen om het milieu minder te belasten. In deze blogpost delen we 12 handige tips om duurzaam de winter door te komen. Van je kleding tot je interieur, er zijn genoeg mogelijkheden om een positieve impact te maken.

1. Je outfit

Een duurzame outfit hoeft echt niet te betekenen dat je in een versleten kloffie rond moet lopen. Je kunt als vrouw best trendy én milieubewust zijn en als man kun je prima de nieuwste herenmodetrends volgen! Kies daarom voor goede basiskleding van natuurlijke materialen zoals biologisch katoen, hennep of wol. Als je gaat voor kwaliteitskleding, doe je er ook veel langer mee en dat is beter voor het milieu. Natuurlijke materialen zijn daarbij een stuk duurzamer dan synthetische stoffen en gaan ook langer mee. Je kunt je basisitems heel lang gebruiken en aanvullen en variëren met wat trendy kledingstukken, schoenen en accessoires. Denk ook aan het dragen van een extra warme outfit lagen zodat je de verwarming wat lager kunt zetten.

2. Cosmetica en persoonlijke hygiëne

Gebruik natuurlijke cosmetica zonder schadelijke chemicaliën. Kies voor merken die milieuvriendelijke verpakkingen gebruiken of maak je eigen verzorgingsproducten met natuurlijke ingrediënten. Vermijd spuitbussen en producten met veel oplosmiddelen, maar ga voor vaste producten zoals shampoobars. Wil je meer weten over ingrediënten, keurmerken en logo’s op je cosmetica en verzorgingsproducten? Kijk dan op de Keurmerkenwijzer. Voor persoonlijke hygiëne kies je voor gerecycled toiletpapier en tissues en voor een bamboe tandenborstel. Voor de dames zijn de menstruatiecup of -ondergoed de perfecte keuze. Wanneer je gaat shoppen voor cosmetica en producten voor persoonlijke hygiëne, bekijk dan altijd goed om wat voor product het gaat. Wat zijn de ingrediënten, hoe is het geproduceerd?

3. Anders eten en biologische voeding

Probeer in de wintermaanden meer seizoensgebonden groenten en fruit te eten. Kies vooral voor lokale producten van boeren die biologisch telen. Producten die geïmporteerd zijn, zijn over het algemeen minder goed voor het milieu; simpelweg door het transport en de koeling die nodig is om het in goede staat in de Nederlandse schappen te krijgen. Vermijd voedselverspilling door restjes creatief te gebruiken in andere gerechten. Eet wat minder vaak vlees en kijk in de supermarkt voor voedsel en producten dat milieuvriendelijk of helemaal niet verpakt is. Daarnaast is het goed om meer ‘eerlijke’ producten te consumeren. Dus voedsel dat zo min mogelijk bewerkt is en zo min mogelijk toevoegingen heeft waarvan je eigenlijk niet weet wat het is.

4. Energieverbruik

Bespaar energie door je huis goed te isoleren, tochtstrips te plaatsen bij deuren en ramen en door je thermostaat een graadje lager te zetten. Maak gebruik van energiezuinige apparaten en vervang oude gloeilampen door ledverlichting. Probeer wat korter te douchen met een waterbesparende douchekop en laat de kraan niet lopen als het niet nodig is. Bespaar ook water door een regenton te gebruiken voor het besproeien van planten en alleen de vaatwasser of wasmachine aan te zetten wanneer deze vol is. Let ook op lekkende kranen en repareer ze indien nodig. Wil je het echt goed aanpakken? Investeer dan in zonnepanelen, een warmteboiler en thuisbatterijen. Je kunt dan ook airconditioners laten plaatsen om zo je huis te verwarmen op groene elektriciteit in plaats van op gas. De overheid stimuleert zowel ondernemers als particulieren om te kiezen voor duurzame energie. Voor zonnepanelen is er geen subsidie meer, maar er zijn wel diverse andere financiële regelingen waarmee jij je voordeel kunt doen.

5. Vervoer

Probeer zoveel mogelijk te fietsen, wandelen of het openbaar vervoer te gebruiken in plaats van de auto. Auto’s zijn een grote bron van CO2-uitstoot, dus kies bewust voor milieuvriendelijkere opties. Zorg voor warme, weerbestendige kleding en een muts, sjaal en handschoenen wanneer je in de winter wilt gaan fietsen naar je werk. Wil je toch graag met je auto? Kijk dan of je met een collega kunt carpoolen!

6. Stop met roken

Natuurlijk weet je dat roken vele gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Maar heb je er ook wel eens over nagedacht hoe slecht dit is voor het milieu? Roken heeft een erg negatieve impact op het milieu! Tabaksproductie vereist veel water en energie en sigarettenpeuken zijn schadelijk voor het milieu omdat ze niet biologisch afbreekbaar zijn. Bovendien kost het je enorm veel geld. De winter is een perfecte tijd om te stoppen met roken; het is een goed voornemen voor het nieuwe jaar!

7. Minimaliseren

Ontspullen is niet alleen goed voor je gemoedsrust, maar ook voor het milieu. Koop alleen wat je echt nodig hebt en geef spullen die je niet meer gebruikt een tweede leven via bijvoorbeeld een kringloopwinkel of ruilplatform. Je zal zien dat, wanneer je minder spullen hebt, je huis netter blijft en er een veel rustigere en meer vredige sfeer hangt.

8. Interieur

Kies voor duurzame materialen bij het inrichten van je huis. Denk aan meubels gemaakt van gerecycled hout of bamboe, gebruik verf op waterbasis en vermijd producten met schadelijke stoffen zoals vluchtige organische verbindingen (VOC’s). Geef oude meubels een tweede leven door ze op te knappen en een nieuwe stijl te geven. Kijk ook eens bij je lokale kringloopwinkel om mooie meubels en accessoires te scoren.

9. Verwarming

Stel je thermostaat zo in dat deze automatisch lager gaat wanneer je niet thuis bent of terwijl je slaapt. Zorg ervoor dat radiatoren niet worden geblokkeerd door meubels zodat warmte gelijkmatig wordt verspreid in de ruimte. Wen jezelf aan een graadje koeler in huis. In het begin heb je het misschien koud. Maar je went er snel aan. Zeker wanneer je zorgt voor wat beweging door huishoudelijk werk of wat yoga of pilates oefeningen. Zet ook elke ochtend de ramen een half uurtje open om je huis te luchten en de vervuilde, vochtige lucht naar buiten te laten ontsnappen. Een droge binnenlucht is veel makkelijker te verwarmen dan een vochtige lucht. Luchten is dus niet alleen gezonder, maar het spaart je ook energie.

10. Recycling en afvalbeheer

Scheid je afval zorgvuldig en recycle waar mogelijk. Verminder ook het gebruik van plastic door bijvoorbeeld herbruikbare tassen, flessen en lunchboxen te gebruiken. Verzamel lege batterijen en oude medicijnen en lever ze in bij het chemische afval. Heb je een tuin? Maak dan een composthoop waar je gft-afval kunt composteren. Je hebt dan over een tijdje gratis, zeer vruchtbare grond om je planten mee te voeden. Perfect om je eigen groenten en fruit te kweken in het voorjaar!

11. Bewust consumeren en consuminderen

Koop bewust en vraag jezelf af of je een product echt nodig hebt voordat je het koopt. Kies voor duurzame merken met oog voor mens, dier en milieu.

Door deze tips toe te passen in je dagelijks leven kun je een positieve impact maken op het milieu. Zelfs tijdens de wintermaanden en zelfs als je er modieus en trendy uitziet. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken als we allemaal ons steentje bijdragen. Dus ga duurzaam de winter door en draag bij aan een groenere toekomst! Dat is niet alleen nu goed, maar ook een fantastisch voornemen voor het nieuwe jaar!