Op de website van Oprah Winfrey lazen we over Dr. Robert Holden. Hij is de bedenker van de Be Happy Index (of BHI). Hiermee bepaal je op 10 verschillende gebieden je geluksniveau. Benieuwd hoe jij het doet op deze index? Vul dan onderstaande vragen in:Jezelf - Ik weet wie ik ben en ik hou van mezelfNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarRelaties - Mijn belangrijkste relaties geef ik de meeste aandachtNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarWerk- Ik heb een doel voor ogen en/of ik hou van mijn werkNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarDenkwijze - Ik kan goed een eigen mening vormenNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarDankbaarheid- Ik waardeer mijn leven zoals het looptNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarVergeving - Ik ben goed in het loslaten van teleurstellingen en pijn uit het verledenNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarHumor - Ik weet hoe je plezier maakt, en dat doe ik dan ookNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarGezondheid - Ik zorg goed voor mijzelfNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarSpiritualiteit - Ik weet wat me inspireert, steunt en me kracht geeftNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarHet heden - Ik geloof dat er geen weg is naar het geluk, geluk is de wegNiet waarZeldenSomsMeestalHelemaal waarTime is Up!Post Tags de grote gelukstestgelukhappy
