Dit herkent een perfectionist

Het klinkt zo mooi: perfectionisme. Zorgen dat alles je altijd lukt, er goed uitziet en dat het tip top in orde is. Maar het is ook een zware last. Want mán, geen mens is perfect en het streven is doodvermoeiend. Je herkent de perfectionist aan deze signalen!

  1. Je bent enorm kritisch
    Op jezelf en op anderen. Je ziet feilloos als er ergens een fout in sluipt en je hebt een goed oog voor details.
  2. Je wilt altijd de beste zijn
    Ook in dingen waarin je eigenlijk helemaal niet geinteresseerd bent
  3. Je gaat tot het uiterste om iets perfect te krijgen
    Eerder zou je inleveren op slaap of tijd om te eten dan dat je zou accepteren dat iets niet helemaal af is of er niet goed uitziet
  4. Je stelt duidelijke doelen
    En je vindt het niet te verkroppen als je die niet haalt. Genoegen nemen met een tweede plaats vind jij ondenkbaar.
  5. Je raakt heel gefrusteerd als iets misloopt
    En je vraagt je dagenlang af wat jij had kunnen doen om dit te voorkomen. Welke fout je hebt gemaakt en hoe dat in godsnaam mogelijk is geweest.
  6. Je kunt niet goed tegen kritiek
    En je hebt enorm last van faalangst, want volgens jou is falen een van de ergste dingen die je kan overkomen. Helemaal als dat falen door anderen wordt aangekaart.
  7. Voor jou geldt: alles of niets
    Als je halverweg ziet dat iets niet de uitkomst gaat krijgen die je voor ogen had, laat je het onmiddellijk vallen. Jij stopt geen tijd in dingen die geen perfecte uitkomst hebben
  8. Je vindt het vreselijk om in een onzekere situatie terecht te komen
    Als jij niet weet of je ergens wel of niet goed in zult zijn weet je dus niet of je zult kunnen slagen en dus ook niet wat anderen van je zullen kunnen denken. In jouw ogen is dat Niet Te Doen.
  9. Je stelt onrealistische standaarden
    Je hebt het misschien niet eens door, maar je eist dingen van jezelf die niet altijd haalbaar zijn. En soms moet je daar jankend achterkomen.

Lees ook: Waarom het helemaal niet erg is om rommelig te zijn (er zitten veel voordelen aan!)

Geschreven door