Een verrassend simpele keuze die je leven zal veranderen

Het leven is onvoorspelbaar. Het geeft je niet altijd wat je wil. Dan kan boosheid en angst om de hoek komen kijken en de hand naar je uitstrekken. Die hoef je niet aan te pakken. Jij kunt een andere keuze maken.

We hebben allemaal een pessimistische en een optimistische kant. Het is aan ons om te kiezen vanuit welke hoek we de wereld willen benaderen. De hele dag door zijn er momenten dat jij een keuze kunt maken. Geen momenten die zich luid en duidelijk aandienen, maar hele gewone momenten, die je al honderd of duizend keer hebt meegemaakt. Waarbij je misschien wel een vaste reactie hebt. Eentje van irritatie. Van frustratie. Van verongelijktheid. Van verbetenheid. Momenten dat je denkt: Dit gaat nooit lukken. Misschien kan ik dit helemaal niet. Anderen gunnen mij dit niet. Wat een eikels zijn het toch allemaal!

Je kunt ook een ander pad kiezen. Eentje die misschien wat overwoekerd is en niet altijd even zichtbaar. Maar die wel bestaat. De weg van liefde. En die weg kiezen geeft enorm veel vrijheid, mogelijkheden en overvloed.

Word je telkens onderbroken door je collega?
Kies liefde.
Blijkbaar wil hij echt heel graag een punt maken.

Heeft je partner niet de aandacht voor je die jij graag zou willen?
Kies liefde.
Misschien weet hij of zij niet wat jij graag zou willen.

Heb je al zes uur non stop gewerkt aan een project en is het nog steeds niet af?
Kies liefde.
Na een broodnodige pauze kun je weer fris verder werken.

Houdt je kind een gilsessie in het gangpad van de supermarkt?
Kies liefde.
Deze tweejarige kan even niet anders.

Wil je een fantastisch maaltijd vastleggen voor Instagram?
Kies liefde.
Je beleeft het intenser als je níet een camera tussen jou en al dat heerlijks schuift.

Kies liefde. Ook als het leven alleen maar zware uitdagingen in jouw richting gooit. Ook als er even niets is om om te lachen. Als je je waardeloos voelt. Als je denkt dat je alles bent verloren. Als je niet weet wat je eigenlijk aan het doen bent. Als liefde het laatste is wat je te bieden hebt. Kies ook dan liefde.

Waarom? Omdat je je áltijd beter zal voelen, lichter. Omdat je de mensen om je heen eerder zal geven wat zij nodig hebben. Zonder over jezelf heen te laten lopen. Want iemand rustig en duidelijk uitleggen dat hij nu echt te ver is gegaan, is ook liefde. Liefde is áltijd de beste keuze. Als je een tijd lang bewust deze keuze maakt, zal het langzaam je reactiepatronen veranderen, de manier waarop je in het leven staat.

Liefde kiezen betekent niet dat je emoties als boosheid, verdriet of angst niet meer mag voelen. Dat je altijd aardig moet zijn tegen mensen. Het betekent dat je het beste voor hebt met iedereen, óók met jezelf. Dat je respectvol omgaat met anderen en met jezelf. Dat je mededogen voelt als iemand iets onhandigs doet.

Weet je wat er allemaal ontstaat als je voor liefde kiest?

Je voelt je minder een speelbal van je leven.

Je zult je ’s avonds niet meer zo opgebrand voelen.

Je zult eerder zien wat echt belangrijk is, omdat je zicht niet meer wordt vertroebeld door al die negativiteit en twijfels en frustraties.

Je richt je meer op kwaliteit dan op kwantiteit.

Je doet dingen niet omdat ze moeten, maar omdat je ze wíl doen.

Je luistert niet meer als je angst zegt: Je bent niet goed genoeg.

Je wordt moediger en durft meer risico´s te nemen.

Je relaties worden beter, omdat je iemand wordt die écht luistert, opmerkzaam is en vergeeft.

Je realiseert je dat je problemen ook als mogelijkheden kunt zien.

Je gaat voelen dat je zoveel meer kunt dan je dacht.

Je zult succesvoller zijn op de gebieden die jij belangrijk vindt.

Je zult opeens verrassend vaak moeten lachen om situaties waarvan je dácht dat ze niet grappig waren. Wel dus.

Kies vandaag nog voor liefde. En morgen. En overmorgen. En als je per ongeluk eens iets anders kiest, negativiteit of perfectionisme of afleiding, dan baal je niet. Je kiest daarna gewoon weer liefde.

Lees ook: Trek de liefde van je leven aan met deze door de wetenschap gesteunde truc

(Beeld: iStock)