115 Voorbeelden van Goede Daden voor een Positieve Impact

Het leven is tegenwoordig stressvol – voor iedereen. Er is de laatste jaren veel tegenspoed geweest en dat is nog steeds zo. Daarom denk ik dat we veel meer vriendelijkheid kunnen gebruiken in deze wereld en dat is waar goede daden om de hoek komen kijken.

Het maakt niet uit wie je bent, je kunt een goede daad verrichten voor iemand anders. Geld is niet nodig – alleen je bereidheid om een positief verschil te maken in het leven van mensen.

Dus laten we een beetje (of veel) vriendelijkheid verspreiden.

Om de dingen op te splitsen heb ik de volgende categorieën goede daden voorbeelden opgenomen:

• Doordachte goede daden
• Kleine goede daden (die toch indruk maken)
• Voorbeelden van goede daden voor kinderen
• Goede daden voor het milieu

Laten we het, voordat we beginnen, hebben over goede daden in het algemeen. Wat is de betekenis van een goede daad?

Wat is een goede daad?

Een goede daad is iets wat je doet uit pure vriendelijkheid. Het gaat over het juiste doen. Deze vriendelijke gebaren of willekeurige daden van vriendelijkheid kunnen kleine of grote dingen zijn die je voor anderen doet, zoals iemand soep brengen als hij ziek is of het gras van je buurman maaien.

Het doel van een goede daad is om te geven – zonder er iets voor terug te willen.

Bij een goede daad gaat het er niet om dat je er goed uitziet voor anderen. Het is eenvoudig en puur – om gewoon te geven, aardig te zijn en dingen gemakkelijker te maken voor anderen.

Dit kunnen kleine goede daden zijn of grote daden van vriendelijkheid die individuen, gemeenschappen of onze hele wereld helpen.

Dus, wat wordt beschouwd als een goede daad? Hieronder vind je een uitgebreide lijst van 115 goede daden, vriendelijke gebaren en daden van vriendelijkheid die je kunt proberen op alle gebieden van je leven.

40 doordachte goede daden

Door je te richten op goede daden word je een beter mens, dus laten we een positieve verandering teweegbrengen voor de mensen in ons leven. Hier zijn wat ideeën…

1. Koop een maaltijd voor een dakloze
2. Koop een koffie voor de persoon achter je in de rij
3. Maai het gras van je buren of schep hun oprit in de winter
4. Maak verzorgingspakketten voor een daklozenopvang – doe essentiële spullen in een rugzak – toiletartikelen, muts, handschoenen, snacks, water
5. Doe vrijwilligerswerk voor kinderorganisaties – buurtgroepen, sportclubs, enz.
6. Besteed tijd aan het bezoeken van een bejaardentehuis of bejaardencentrum – breng tijd door, help mee, speel kaart
7. Doe vrijwilligerswerk in een plaatselijk dierenasiel – na de pandemie is er een grote behoefte aan vrijwilligers omdat veel mensen honden hebben teruggebracht naar asielen 🙁
8. Verwelkom een nieuwe buur met een klein geschenk – eten, een plant voor hun tuin
9. Doneer voedsel aan je lokale voedselbank of geef wat extra geld dat je kunt missen
10. Koop een tas met goede boodschappen voor je oudere buurman of buurvrouw
11. Bloed geven
12. Geef warme maaltijden aan daklozen tijdens de feestdagen
13. Geef dierenvoer en dekens aan dierenopvangcentra en -organisaties
14. Bouw een ‘kleine lokale bibliotheek’ in je voortuin
15. Of bouw een ‘kleine voedselbank
16. Laat een positieve online recensie achter voor een klein bedrijf
17. Wees een goede vriend en bel een vriend die worstelt met zijn geestelijke gezondheid of een moeilijke tijd doormaakt
18. Stuur bemoedigende kaarten of een bemoedigend briefje, gewoon omdat
19. Stuur een ansichtkaart naar een eenzaam familielid of vriend als je op vakantie bent
20. Bied iemand een lift naar huis aan
21. Mentor zijn van iemand die jonger is dan jij op het werk
22. Toon waardering aan een collega voor goed werk
23. Iemand helpen met inpakken en verhuizen
24. Help een vriend of familielid financieel – iemand die het echt nodig heeft
25. Schrijf een liefdesbriefje aan je echtgenoot of echtgenote – stop het als verrassing in hun lunch of auto
26. Geef tijdens de feestdagen een cadeau aan mensen die je helpen – een postbezorger, de hoofd-/pedicurevrouw, de vriendelijke kassière in de supermarkt (een cadeaubon, chocolaatjes – alles om te laten zien dat je ze waardeert)
27. Bied je vaardigheden aan non-profitorganisaties aan
28. Adopteer een huisdier, koop niet bij een fokkerij
29. Adopteer een tiener die binnenkort uit het pleegzorgsysteem komt
30. Bak een verjaardagstaart voor een geliefde – ook al wordt hij vreselijk – de gedachte is er!
31. Deel groenten uit je tuin met vrienden en buren
32. Help iemand met zijn cv
33. Zeg hallo tegen daklozen en kijk hoe je ze kunt helpen – bijv. voedsel, water, een paraplu, hondenvoer, toiletartikelen, enz.
34. Vertel de baas van je collega hoe je onder de indruk bent van hun succes
35. Neem het voor iemand op als er over hem geroddeld wordt
36. Loop of ren mee met een geldinzamelingsactie (5K, 10K of marathon)
37. Sponsor een gezin uit een door oorlog verscheurd land
38. Geef voorraden en geld aan door oorlog verscheurde landen
39. Vraag donaties in plaats van cadeaus voor je verjaardag
40. Zet een bak water in je tuin waar vogels en kleine dieren uit kunnen drinken in de zomermaanden

25 kleine goede daden (die toch een grote impact hebben)

Dit zijn eenvoudige, kleine dingen die je kunt doen om een verschil te maken in iemands leven – dus waarom kies je er niet een paar en begin je vandaag?

41. Breng winkelwagentjes terug na het winkelen
42. Raap de krant op het gazon van je buren op en leg hem voor hun deur
43. De deur voor mensen openhouden
44. Stuur bedankbriefjes naar degenen die je helpen of aan je geven
45. Stuur verse bloemen naar een vriend die het moeilijk heeft
46. Als je het openbaar vervoer gebruikt, geef dan je zitplaats aan een zwangere vrouw, een ouder met kinderen, of een gehandicapte of oudere persoon
47. Geef een fooi als je naar de coffeeshop gaat
48. Geef de weg aan iemand die verdwaald is
49. Deel eten met een buur
50. Vraag mensen hoe het met ze gaat en luister oprecht naar ze
51. Laat de persoon in de rij voor de kruidenier met een paar artikelen voorgaan
52. Laat een positief commentaar achter op iemands sociale media – vooral als niemand anders commentaar heeft gegeven
53. Iemand een paraplu aanbieden als het regent
54. Doe de huishoudelijke taken van iemand anders om ze een pauze te geven
55. Vandaag kies ik voor vreugde stemmingsmeter
56. Schrijf iedere dag 3 dingen op waarvoor je dankbaar bent
57. Stuur kerst- en vakantiekaarten naar mensen die het zullen waarderen
58. Geef kleingeld aan iemand die in de rij staat te zoeken naar munten
59. Steun zwarte en inheemse bedrijven
60. Geef water en snacks aan iedereen die in je huis werkt (verbouwingen of dingen repareren)
61. Bied aan om een foto te maken voor andere mensen
62. Stuur een sms naar vrienden en familie
63. Maak iemands auto schoon als het sneeuwt – vooral iemand die slecht ter been is
64. Teken een petitie voor iets dat belangrijk voor je is
65. Glimlach naar voorbijgangers
66. Winkel bij een kleine plaatselijke boekwinkel in plaats van online

22 goede daden voor kinderen

67. Maak je kamer schoon zonder dat je dat gevraagd wordt
68. Schrijf bedankbriefjes voor cadeaus die je krijgt
69. Bel je tantes, oma, peetouders en iedereen die van je houdt
70. Als je ziet dat iemand gepest wordt, kom dan voor hem of haar op
71. Word vrienden met de nieuwe jongen op school
72. Zamel geld in voor een plaatselijke liefdadigheidsorganisatie (limonadekraam, in de tuin werken of oppassen)
73. Geef zacht gebruikt speelgoed weg aan een plaatselijk goed doel wanneer je nieuw speelgoed ontvangt
74. Huiswerk inzamelen voor een klasgenoot die ziek is
75. Help kinderen in je klas met hun werk, vooral als het een vak is waar je echt goed in bent
76. Deel je lunch/snacks met een vriend die geen lunch heeft – het is een goed idee om dit ook met schoolspullen te doen
77. Luister naar en leer van je ouderen
78. Bied aan om op een kat te passen voor een buurvrouw
79. Kies een goed doel om aan te doneren voor je verjaardag
80. Teken een tekening voor iemand van wie je houdt
81. Doneer knutselspullen aan een kinderziekenhuis
82. Nodig alle kinderen uit je klas uit voor je verjaardagsfeestje zodat niemand wordt vergeten
83. Bied hulp aan in de klas
84. Als je een klasgenootje alleen op de speelplaats ziet, nodig hem dan uit om met je te spelen
85. Geef je hond te eten en laat hem uit
86. Doe vrijwilligerswerk met je familie bij een voedselbank
87. Deel met vrienden – speelgoed, boeken
88. Geef tijdens het sporten high-fives aan al je teamgenoten

27 goede daden voor het milieu

89. Word veganist om het milieu te steunen en dierenleed te verminderen – leer meer over veganisme met deze documentaires
90. Ruim zwerfvuil op in je omgeving en gooi het op de juiste manier weg
91. Recycle altijd – en maak een notitie van de items die niet in de recycling gaan om je best te doen ze in de toekomst niet meer te kopen
92. Gebruik geen plastic voor eenmalig gebruik zoals plastic flessen of plastic tassen – houd in plaats daarvan altijd een waterfles en herbruikbare boodschappentassen bij de hand
93. Neem het openbaar vervoer om vervuiling tegen te gaan, of neem de fiets
94. Zet een vogelvoederhuisje neer en voer de vogels – in je eigen achtertuin of in je buurt (zorg ervoor dat je vogelzaad gebruikt, geen wit brood dat niet goed is voor vogels)
95. Probeer zero-waste te leven
96. Plant een boom of bomen – zoek in je omgeving naar evenementen of goede doelen die het planten van bomen ondersteunen en sluit je aan bij een groep
97. Doe inkopen bij grootwinkelbedrijven en neem je eigen containers mee
98. Composteer al het voedselafval dat je hebt – veel steden hebben een ‘groene vuilnisbak’ programma zoals waar ik woon – maar als dat niet zo is koop dan een compostvat – hier is een geweldige compost voor je keuken
99. Gebruik milieuvriendelijke, wreedheid-vrije producten – persoonlijke verzorging, huishoudelijke schoonmaakmiddelen
100. Kweek je eigen voedsel
101. Tweedehands winkelen
102. Carpool
103. Gebruik een regenton om je tuin te besproeien
104. Eet lokale producten
105. Steun je plaatselijke boerenmarkt
106. Plant een wilde bloementuin – bloemen waar bijen en vlinders dol op zijn
107. Doe lichten en elektronica uit als je ze niet gebruikt
108. Sluit het water af als je je tanden poetst
109. Hergebruik huishoudelijke spullen – oud papier, oude tijdschriften, glazen voedselcontainers, tassen, kranten
110. Neem een herbruikbare mok mee naar de koffiebar, want de meeste koffiebekers kunnen niet gerecycled worden omdat er plastic in zit.
111. Als je tijd doorbrengt in de natuur, laat dan geen sporen achter – vooral niet als je kampeert.
112. Deel je milieugewoonten met anderen om hen aan te moedigen hetzelfde te doen
113. Ga te voet in plaats van met de auto – vooral als je even naar de winkel om de hoek gaat
114. Gebruik geen plastic boodschappentassen in de winkel – kies voor de herbruikbare versie of doe het zonder
115. Let op je papiergebruik – gebruik bijvoorbeeld wasbare lappen in plaats van papieren handdoeken

Welke goede daden of vriendelijke handelingen doe jij regelmatig?

Of deel iets in de reacties hieronder dat we misschien over het hoofd hebben gezien.