“Had ik maar…” De spijt top 6, herken jij ‘m?

Ze zeggen weleens dat je nooit ergens spijt van moet hebben. Omdat dat een nutteloze emotie is. Datgene waar je berouw over hebt, is namelijk al gebeurd, je verandert er toch niks meer aan. Dus wat heeft het dan voor zin om je er vervelend over te voelen? Tja, zit wat in. Maar toch is er bijna niemand die helemaal nergens spijt van heeft. We maken namelijk allemaal fouten in het leven.

Lees ook: Gelukkig en blijer leven: check deze gelukshacks!

Ik heb ook spijt. Spijt van dat ontzettend foute vriendje, waar ik steeds maar naar terug ging en die me uiteindelijk anderhalf jaar therapie opleverde. Spijt van hoe ik een studievriendin behandeld heb, omdat ik destijds teveel met mezelf bezig was. En spijt over sommige dingen in de opvoeding van mijn kinderen, omdat ik het gewoon graag beter had gedaan. Niet leuk, maar ik kan ermee leven. Ik ben namelijk ook maar een mens. En de mens is een gemankeerd wezen.

Waar heb jij spijt van? Onderzoek in Psychologie Magazine toont aan dat er een algemene spijt top 6 bestaat, van zaken waar we met z’n allen het meeste spijt van hebben. Klopt de lijst voor jou?

  1. Een foute partner. Menigeen zou andere keuzes maken, als ze de kans hadden hun leven over te doen op het gebied van de liefde. Dat kan ik persoonlijk volmondig beamen. Dat ene vriendje waar ik het net over had, die had ik in mijn leven kunnen missen als kiespijn. Wat zou dat me een hoop ellende bespaard hebben!
  2. Studiekeuze. Veel mensen zouden in retrospect liever iets anders gestudeerd hebben. We moeten ook al jong kiezen en heel veel mensen weten dan helemaal nog niet wat ze willen, wat resulteert in een vrij willekeurige keuze, waar ze dan later weinig aan blijken te hebben. Ik had geluk: omdat ik van jongs af aan niks anders wilde dan schrijven, was een studie Journalistiek voor mij een logische keus. Geen spijt op dat vlak dus.
  3. Onvervulde dromen. Velen van ons zeggen spijt te hebben van dingen die ze niet hebben gedaan. Dat ze hun grote liefde niet hebben nagejaagd bijvoorbeeld, of niet voor die droombaan zijn gegaan. Misschien wel de meest knagende vorm van spijt, omdat je altijd blijft zitten met de ‘wat als’ vraag. Natuurlijk kun je gelukkig zijn met het leven dat je uiteindelijk bent gaan leiden. Maar wat als je dat ene andere had gedaan…? Was het dan nog mooier geweest?
  4. Carrièrepad. Hoeveel mensen gaan er niet dagelijks met tegenzin naar hun werk? Heel veel. En toch blijven de meesten van die mensen hangen in een baan of een tak van sport waar ze niet gelukkig mee zijn. Omdat het in ieder geval veilig is, of ze het gevoel hebben dat ze niet meer anders kunnen. En dan is 67 jaar werken heel erg lang. Een overstap maken als je al 25 jaar hetzelfde werk doet, is lastig. En eng. Maar misschien toch de moeite waard.
  5. Vrije tijd. We zouden graag meer tijd voor onszelf willen hebben. Niet zelden balen we ervan dat we niet meer genoten hebben van het leven, dat we ons vaak zo hebben laten opslokken door de waan van alledag en alles wat er moet. Werk is tenslotte maar werk, dus waarom wordt dat toch altijd zo belangrijk? Had ik maar meer oog gehad voor mijn omgeving en voor de mensen om me heen, is iets wat menigeen vaak denkt.
  6. Opvoeding. Was ik maar strenger geweest, was ik maar niet zo vaak boos geworden, had ik maar meer tijd voor mijn kinderen gemaakt. Het opvoeden van kinderen is een taak vol onzekerheden. En iets waar we ons eindeloos druk om kunnen maken, omdat we gewoon niet weten of we het wel goed doen. Ik kan er ook van wakker liggen, de vraag of ik het allemaal wel op de juiste manier aanpak met mijn kroost. We doen allemaal ons best en meer kunnen we niet doen. Met die gedachte moeten we ons dan maar troosten.

Spijt. Het is een vervelend gevoel, maar helaas bijna onvermijdelijk in het leven. Dus wentel je er niet te lang in en bedenk dat de keuzes die je hebt gemaakt op dat moment waarschijnlijk de juiste leken. En gelukkig duurt het leven meestal best wel lang en hebben we dus een aantal kansen om het allemaal anders en opnieuw te doen.

Lees ook: Levensles: het meisje en de appel

(Bron: Onderzoek door Psychologie Magazine)

Geschreven door