Health

6 Redenen waarom je Staand zou moeten Werken

Staan op het werk is nu een van de meest natuurlijke hobby’s en vormen van lichaamsbeweging aan het worden. Dit…

9 Redenen waarom Mannen Yoga zouden moeten doen

Van lichaamsbouw tot geestelijke gezondheid, yoga is ongetwijfeld een van de meest heilzame praktijken ter wereld. De meeste westerse yogalessen…

9 Manieren om Positief te blijven in moeilijke Tijden

Als je momenteel een moeilijke tijd doormaakt, kan positief denken een enorme hindernis lijken. Hoe blijf je dan precies positief…

Wat zijn de belangrijkste Eigenschappen van een goed Matras?

Een goede nachtrust is essentieel voor jouw gezondheid en welzijn. Een belangrijke factor die bijdraagt aan een goede nachtrust is…

Waarom ik niet meer met mijn telefoon opsta (en naar bed ga)

Het was tijdenlang het állereerste wat Carlijn ’s ochtends deed: haar telefoon checken. Maar sinds haar vriend begon te protesteren…

De verrassende Gezondheidsvoordelen van Hobby’s

Een hobby uitoefenen is niet zomaar wat tijd verdrijven, het kan de kwaliteit van je leven serieus verbeteren. Misschien besteed…

Wil jij een mindfulness training? Dit vergoedt je zorgverzekering

Kamp je wel eens met angst en stress of pieker je veel? Dit kan op een gegeven moment je leven…

Geniet van een perfecte start van de dag

De beste manier om goed te slapen is door goede bedmaterialen zoals dekbedovertrekken van Smulderstextiel.nl aan te schaffen, maar de…

Waarom we moeten afkicken van onze verslaving aan ‘lifeporn’

We zijn vaak ontevreden over ons leven. Omdat het bij anderen altijd beter, mooier, leuker is. Althans, dat zien we…

Boost je mood! 10 kleine veranderingen waardoor je je veel beter voelt

Heb jij soms ook het gevoel dat je maar doorjakkert? Dat je hoofd nooit ophoudt, en je geen tijd hebt…

Back to top button