Heb je acné? Maak deze 5 fouten niet!

Acné is een huidprobleem dat veel voorkomt onder zowel mannen als vrouwen. Omdat het er niet fraai uitziet, kunnen wij ons voorstellen dat je er iets aan wilt doen. Dat kan, maar besef je goed dat je de acné ook alleen nog maar erger kunt maken. Dit wil je uiteraard voorkomen. Daarom hebben wij hier 5 fouten op een rijtje gezet die je vooral niet moet maken als je acné hebt.

1. Aan de puistjes zitten

Heb je puistjes in je gezicht? Dan noemen we dit ook wel acné. Veel mensen hebben er een handje van om aan de puistjes te krabben of peuteren. Misschien probeer je zelfs wel om ze uit te drukken. Dit is één van de slechtste dingen die je kunt doen als je acné hebt, want je verergert het huidprobleem er juist alleen maar door. In het ergste geval kunnen er zelfs littekens ontstaan als je constant aan de puistjes zit. Reden genoeg om ervan af te blijven. Het is misschien lastig, maar het is beter voor je huid.

2. Oliehoudende producten gebruiken

Als je acné hebt, is de kans groot dat je huidverzorgingsproducten gebruikt. Zo smeer je elke dag misschien een crème op je gezicht in de hoop dat de puistjes sneller verdwijnen. Hier is op zich niets mis mee, zolang de producten die je gebruikt geen olie bevatten. Is dit wel het geval? Dan wordt je huid vetter en daar zijn de puistjes gek op. Gebruik daarom uitsluitend producten zonder olie. Dit geldt overigens niet alleen voor huidverzorgingsproducten, maar ook voor make-up.

3. Je gezicht niet reinigen

Voor mensen met acné is het extra belangrijk om het gezicht goed te reinigen. Was het in ieder geval dagelijks met lauwwarm water. Boen er liever niet te hard met een washandje of handdoek overheen. Dit leidt tot huidirritatie en dat heeft geen positief effect op de acné. Als je veel last van de puistjes hebt, kun je ook speciale patches van COSRX gebruiken. Je plakt deze pleisters op de acné voordat je naar bed gaat. Ze creëren een beschermende barrière en dat helpt om acné sneller te genezen.

4. Niet op je voedingspatroon letten

Wie denkt dat acné alleen kan verdwijnen door de juiste skincare, heeft het mis. Je moet er namelijk ook op letten wat je eet en drinkt. Eet je voornamelijk vet? Kijk er dan niet raar van op als er meer puistjes ontstaan. Kies daarom liever voor gezond eten. Zorg er bovendien voor dat je voldoende drinkt gedurende de dag. Drink bij voorkeur water.

5. Je huid blootstellen aan de zon

Onder invloed van de zon wordt je huid dikker en maakt het meer talg aan. Dit is koren op de molen van de puistjes, want deze ontwikkelen zich. Doordat je zelf bruiner wordt, lijkt het alsof de acné minder erg wordt. Omdat dit niet het geval is, raden wij je aan je huid niet te veel bloot te stellen aan zonlicht. Ga je toch de zon in? Bescherm je huid dan goed.