Helpt huilen na verdrietige liedjes luisteren nou eigenlijk?

Wie heeft het niet ooit gedaan… Keihard muziek aan zetten en lekker huilen. Het is misschien wat dramatisch met een hoog All byyyy myselfffff-gehalte, maar voel je ook werkelijk beter na zo’n huilbui? Scientific Reports ging op onderzoek uit en vond het antwoord.

Voor het onderzoek moesten de participanten aangeven of ze bij het luisteren naar muziek kippenvel kregen of juist een traantje moesten laten. Tijdens het luisteren naar muziek, naar eigen keuze en de keuze van de onderzoekers, werd naar het hart geluisterd en gelet op andere fysieke signalen.

Wat blijkt? Wanneer participanten kippenvel kregen kwam dit voornamelijk doordat het nummer als vrolijk én verdrietig werden ervaren. Het krijgen van kippenvel zorgt voor een fijn gevoel, maar er is meer. Want huilden de deelnemers, dan voelden zij zich relaxt en opgelucht naderhand. Het ging hier wel om de nummers die ze zelf uitgekozen hadden.

De volgende keer dat je dus de behoefte hebt om te huilen, pak dan je afspeellijst erbij en laat je gaan. Want het is nu bewezen, het doet je dus écht goed.

Lees ook: Grappig lijstje: echtgenoot hield een maand lang bij waarom zijn vrouw moest huilen 

(Beeld: Unsplash)

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?