Blijf je maar in een cirkeltje ronddraaien, slaap je slecht, ben je moe en gespannen en heb je geen idee hoe je kunt stoppen met piekeren? Dan is de antipiekertraining echt een aanrader. Je leert denkpatronen doorbreken en gevoel en realiteit van elkaar onderscheiden. En als je dat onder de knie hebt, wordt je leven opeens een stuk leuker en zorgelozer.
Wat krijg je voor deze Mynd-training ‘Omgaan met gepieker’?
– 19 lessen die bestaan uit video’s en praktijkoefeningen
– Advies van deskundigen
Voordelen van de Mynd-trainingen:
– Je kunt meedoen waar en wanneer je wil
– Je bepaalt je eigen tempo
Prijs € 64
Ja, ik heb interesse in deze training. KLIK!