Kom van die yogamat, Mindfulness is een illusie!
De verwachtingen van meditatie zijn soms zo hoog, dat het cortisollevel van mensen ervan stijgt, in
De verwachtingen van meditatie zijn soms zo hoog, dat het cortisollevel van mensen ervan stijgt, in
Autorijden is een emotioneel gebeuren waarbij keurige types zich ontpoppen tot aso’s die schelden, afsnijden
Voor kleine dingen zijn soms moed nodig: als enige je mond opentrekken tegen een baas,
We gaan soms zo ruw met vreemden om, maar als het je zelf overkomt, is het tijd
Ga een wandelingetje maken in een willekeurig park en je struikelt er deze maand zo
Het is weer de tijd van goede voornemens. Gezonder eten, vaker naar de sportschool, stoppen
Kijken wat, wanneer en met wie je wilt voor een paar euro per maand
De winterdip: het is gedaan met de gezellige feestdagen, de kerstboom is de deur uit en
Lijstjes maken zijn goed voor je. Zeker als ze gaan over dingen waar je gelukkig
Voor wie echt lef heeft: stop met het maken van to-do-lijstjes. Het klinkt misschien onlogisch,