Wat kun jij praktisch doen aan overprikkeling bij hoogsensitiviteit?
Het grootste knelpunt bij hoogsensitiviteit is overprikkeling. Dit geldt zowel voor de rustzoekende hoogsensitieve personen
STOP ermee! Waarom ‘opgeven’ soms de dapperste beslissing is
Opgeven is geen optie, quitters are losers, stoppen is falen, en ga zo nog maar
Een aantal goede adviezen om deze weken door te komen
Een heel groot deel van Nederland zit onverwacht aan huis gekluisterd en dat is best
Waarom je jezelf vooral niet moet willen helpen
We moeten eruit halen wat erin zit. In het leven. En in onszelf. Want alles
Susan wil ophouden zichzelf te vergelijken met anderen – maar hoe dan?
Jezelf vergelijken met anderen is een one-way ticket naar ontevredenheid. Het maakt je er allesbehalve
Eye-opener: het komt goed. Ook als het niet goed is.
Heb je stress? Pieker je veel? Baal je vaak van dingen? Stop ermee! Dat is
Als je deze eigenschappen hebt, ben je mentaal heel sterk!
Optimistisch zijn, controle over je leven hebben en geen zelfmedelijden hebben zijn een paar belangrijke
De gelukkigste mensen wonen in… Ede!
Welke mensen in Nederland zijn het gelukkigst? Dat onderzocht de Atlas voor Gemeenten. Er kwamen
Dit kun je leren van de Zweden (het geluk van goed genoeg)
We leerden al ‘hygge’ van de Denen, maar over deze Zweedse levensfilosofie moet je ook
Lief zijn voor jezelf? Toedelidoki! Discipline helpt je verder
Toen Marlies eens vastliep wegens perfectionisme en van alles ‘moeten’ van zichzelf, nam ze de
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200