Let op! Van deze 10 beroepen word je sneller dik…
Volgens een nieuw onderzoek van Harris Interactive blijken stressvolle beroepsgroepen een hoger percentage te hebben aan mensen die gewicht aankomen. Nu weten we dat advocaten vaak onder hoge stress werken, maar dat politieagenten snel aankomen hadden we weer niet per se verwacht. Dit zijn de tien beroepen die de wetenschappers uit hebben gelicht:
- De advocaat
Zoals we al zeiden, advocaten is stress niet vreemd. Door stress eten ze daardoor onregelmatiger en ongezonder waardoor ze eerder aan zullen komen. - De reisagent
In dit beroep ervaren werknemers de druk om de perfecte vakantie samen te stellen voor hun klanten. Ze zijn bovendien altijd bereikbaar, mocht er iets verkeerd gaan tijdens de vakantie zelf. Naast de eisen van de klanten, hebben ze ook te maken met de eisen van hun baas omdat ze een bepaalde target moeten halen. Daarnaast is het een zittend beroep. - De hulpverlener
Eveneens een zitten beroep. Deze mensen staan altijd klaar voor anderen waardoor ze zichzelf nog wel eens kunnen vergeten. Gezond en regelmatig eten schiet er nog wel eens bij in. - De wetenschapper
Hebben wetenschappers kans op meer gewichtstoename? Volgens Harris Interactive dus wel. Veel wetenschappers spenderen uren achter elkaar achter een bureau. Hun passie voor meer kennis zou ervoor zorgen dat ze de tijd verliezen en niet regelmatig eten, maar ook niet veel sporten. - De marketing en PR medewerker
Dit beroep heeft geen vast schema. Vaak werken ze ook tijdens evenementen ’s avonds waardoor hun eetritme in de war wordt geschopt. Vanwege de evenementen, die vaak veel voedsel serveren, staat het beroep op de lijst van beroepen waar je meer kans hebt om aan te komen. - De IT-specialist
Deze mensen brengen veel tijd achter hun computer door, werken tot laat, vaak onregelmatig en in de weekenden. Ze krijgen te maken met veel stress en dankzij hun onregelmatige schema ontwikkelen slechte eetgewoontes sneller. - De leraar
Dit beroep staat op de lijst vanwege de vele elementen die een leraar volgens het onderzoeksbureau zittend doet. Nakijken, planning maken, administratie et cetera. - De politieagent
We gaan niet de grap maken over politieagenten en donuts. Harris Interactive wijst juist op het enorme stressniveau dat bij het beroep hoort. Eten kan dan gezien worden als een soort moment van rust. - De administratief werker
Ze staan altijd in dienst van anderen waardoor ze veel stress kunnen ervaren. Het komt vaak meer dan eens voor dat een administratief werker achter zijn of haar bureau eet. - De ontwerper
Creatievelingen werken wanneer inspiratie naar boven komt. Dit is onvoorspelbaar, zowel overdag als ’s nachts. Ze hebben dus geen duidelijk schema en al zeker niet als het aankomt op eten. Ze eten wanneer ze er zin in hebben, wat niet altijd goed is voor het lichaam.
Vergeet echter niet dat je dit alles zelf in de hand hebt. Probeer stressniveaus te verlagen, kies voor gezond eten en beweeg genoeg tijdens je werk.
Lees ook: Deze vrouw zei ‘fuck it’ tegen haar kantoorbaan op en sprong in het diepe
(Beeld: iStock)
