17 kleine veranderingen die je gegarandeerd doen afvallen
Elke keer als Femke zich voorneemt om af te vallen, maakt ze dezelfde fout. Ze
Stressmodus UIT (makkelijker dan je denkt)
Er zijn van die dagen… dan ben je gewoon druk. Er zijn 1000 dingen om
Ga weg met die gojibessen! Want gezond eten gaat me niet genezen
Toen Sylvia Millecam zichzelf jaren geleden van kanker dacht te kunnen genezen door een gezonde
34 Pijnlijk eerlijke feiten over het échte leven!
Sarcastisch, grappig en zó waar: deze illustraties van Mikael Wulff en Anders Morgenthaler, van www.kindofnormal.com, zijn gewoon
Zo word je echt stokoud (5 dingen die je beter maar kunt doen of laten)
Om gezond te blijven en stokoud te worden, staan we drie keer per week te
8 redenen waarom yin yoga zo heerlijk (en gezond!) is
Yin yoga lijkt misschien een vrij saaie vorm van yoga (je ligt minutenlang in één
De 6 engste momenten van een burnout (en wat je dan kan doen!)
Niet om je bang te maken, maar heb je eenmaal een burnout te pakken, dan
Calorieën tellen doen we he-le-maal verkeerd
Een lekkere grote café latte slecht voor de lijn? Tja, voor sommige mensen is het
Ook altijd smoesjes om níet te gaan joggen? Lees deze 5 tips!
Hik je er ook tegenaan om te gaan hardlopen, maar heb je steeds weer een
Drink je te weinig? Dit zijn de tekenen
Denk jij wel zonder die voorgeschreven 1,5 liter water per dag te kunnen? Kijk dan