Wetenschappelijk bewezen: yoga gaat depressie tegen
Breng jij elke week een zonnegroet, of sta je regelmatig in de warrior pose? Dan
Vroeger ook heel koppig? Dan presteer je waarschijnlijk beter
Je zult niet vaak horen dat koppigheid een goede eigenschap is, maar volgens de wetenschap
Je bent intelligenter als je ’s ochtends op de snooze-knop drukt
Opstaan, het hoort nou eenmaal bij onze dag, maar het kan soms verrekte moeilijk zijn.
Heeft je menstruatie wel of geen invloed op je hersenen?
We weten inmiddels allemaal wel dat er verschillende nadelen aan je menstruatie kleven. Acne, hoofdpijn,
To eat, or not to eat…? Eetproblemen kun je afleren!
Trek jij 's avonds toch altijd maar weer die zak chips open, terwijl je je
Zes uur slapen is dus net zo slecht als niet slapen
Ben je niet vooruit te branden maar heb je toch 'netjes' zes uur geslapen vannacht?Dan
Hoe je als hsp’er ook naar een festival kunt (en zelfs geniet!)
Johanna Nolet weet het nog als de dag van gisteren
Als je een hypochonder bent (en Dr Google het alleen maar erger maakt)
Met de komst van internet werd Abby Sluijter (34) een hypochonder. Websites als ‘dokterdokter.nl’ of
Video: Acteur vertelt over zijn leven met depressie en angstaanvallen
Steeds meer mensen spreken zich openlijk uit over hun depressie, angstaanvallen, stoornissen en andere mentale
Extreem veel behoefte aan slaap? Hypersomnie kán de reden zijn.
Heb je al je hele leven het idee dat jij veel meer slaap nodig hebt