10 signalen die je lichaam geeft als je gestrest bent
Als je jezelf afvraagt of je last hebt van spanningen, let dan even op deze
Waarom mensen die tuinieren langer leven
Goed nieuws: tuinieren is niet alleen rustgevend, het zou er ook toe kunnen leiden dat
Plantaardige voeding: 3 redenen waarom het goed is voor je lijf én voor de wereld
Wil jij gezonder eten met minder dierlijke en kunstmatige producten? Dan is een plant based
Drink je te weinig? Dit zijn de tekenen
Denk jij wel zonder die voorgeschreven 1,5 liter water per dag te kunnen? Kijk dan
Twaalf redenen waarom jij nu een dutje moet doen
Mensen die een middagslaapje doen lui? Nee hoor, ze zijn juist hartstikke slim! Er zijn
Leven met angstaanvallen en depressie doe je zo…
Schaam je vooral niet voor je depressie of angstaanvallen. In dit openhartig interview vertelt actrice Kristen Bell
Onderzoekers stellen: depressieve mensen gebruiken taal anders
Een depressie kan op vele aspecten van het leven invloed hebben. Uit recent onderzoek blijkt,
Puisten na je veertigste! Hoe dan?! (plus 11 tips om ze te voorkomen)
Helaas, een onrustige huid is niet alleen iets voor pubers. Na je veertigste kun je
Als het vanzelf gekomen is, gaat het ook vanzelf weer weg. Toch?
Vala is er heel simpel in: als je ziek bent, dan ga je naar de
Waarom breien goed is voor je mentale gezondheid (volgens onderzoek)
Breien lijkt misschien een hobby uit oma's tijd, maar volgens recent onderzoek is het een