Adem in adem uit? Hier denk je ECHT aan tijdens yoga
Helemaal zen, geconcentreerd, één met je zelf en je lichaam én totaal in het hier
Volgens deze expert is menstruatie net zo pijnlijk als een hartaanval (en dit zijn de reacties)
Afgelopen tijd heerste er een juichstemming onder vrouwen op social media. Eíndelijk erkennen de heren
“Wat als…?” Angsten van iemand met een chronische ziekte
Vala heeft Multiple Sclerose (MS). Heel lang heeft ze er geen last van gehad, maar
De 6 engste momenten van een burnout (en wat je dan kan doen!)
Niet om je bang te maken, maar heb je eenmaal een burnout te pakken, dan
8 redenen waarom yin yoga zo heerlijk (en gezond!) is
Yin yoga lijkt misschien een vrij saaie vorm van yoga (je ligt minutenlang in één
Dit zijn de ochtendrituelen van succesvolle mensen (van Oprah Winfrey tot Tony Robbins)
Als er iets is wat succesvolle mensen gemeenschappelijk hebben, dan zijn het hun ochtendrituelen. Juist
9 opbrandfactoren (en tips hoe je een burn-out voor kunt zijn)
Volgens het boek De Opbrand Factor zijn niet zaken als opvoeding, werk of je partner
De 11 fijnste plekken om aan de drukte te ontsnappen
Soms heb je gewoon behoefte aan stilte. Even helemaal niets, alleen maar rust. Dit zijn
Negatief lichaamsbeeld? Zo leer je van je uiterlijk te houden.
8 van de 10 vrouwen worden ongelukkig als ze in de spiegel kijken. En een slecht
Waarom opstaan belangrijker is dan vallen – Levenslessen van Confucius
Onze grootste roem ligt er niet in dat wij nooit vallen, maar dat we iedere