Een ode aan mijn eerste grijze haren
Tot haar verbazing ontdekte Merel onlangs een heel aantal grijze verstekelingen in haar tot dan
Leerzame video: wat je hormooncyclus met je doet
Wat die menstruatiecyclus ongeveer inhoudt weten we allemaal wel, maar weet je ook in welke
Waarom je ademhaling je allerbeste raadgever is
Om meer in contact te komen met je gevoel en je emoties kun je honderdduizend
Waar we het meest spijt over hebben op ons sterfbed
Een heftige baan: als palliatief verpleegkundige verzorgt de Australische Bonnie Ware mensen op hun sterfbed.
Liggen woelen in bed vannacht? Zo word je een productieve piekeraar
"Maak je geen zorgen over de dag van morgen, want de dag van morgen zal
Nieuwe trend: ploggen (vuil opruimen onder het joggen)
In elke buurt zie je ze weleens rondlopen: van die goedzakken die andermans zwerfvuil opruimen.
Leerzame Ted Talk: hoe je kalm blijft in tijden van stress
In stressvolle situaties kunnen de gedachtes soms zo snel door je hoofd razen, dat je
Je bent pilmoe. Maar wat dan?
Sara slikte jarenlang de pil, maar kreeg klachten en stopte ermee. Daarna stootte haar baarmoeder
Deze kalmerende natuurvideo is héérlijk!
De video duurt maar liefst 8 uur en is gemaakt door Johnnie Lawson, een visuele kunstenaar. De
Adem in adem uit? Hier denk je ECHT aan tijdens yoga
Helemaal zen, geconcentreerd, één met je zelf en je lichaam én totaal in het hier