28 gedachten die pas logisch worden op de dag van je ongesteldheid
Iedere maand gebeurt het opnieuw, al jarenlang en meestal ook met een bepaalde regelmaat. Daarom
Miriam ging sporten om van haar depressie af te komen en dit is wat er gebeurde
Miriam kampt al haar hele leven met perioden van depressie. Ze probeerde van alles, maar
DIT moet iedere vrouw horen die van haar lichaam baalt
Je lichaam is je beste vriend, maar waarom zien zoveel vrouwen dat anders? Een pleidooi
Je eet dus al je hele leven Toblerone verkeerd
Ja, écht. Je doet het al je hele leven he-le-maal verkeerd. Want dat afbreken van
Vrouw, hou op met bodyshamen
Er is de laatste tijd veel te doen rondom het fenomeen ‘bodyshaming’. Vrouwen worden namelijk
Eat, sleep, relax, repeat. 4 Goede gewoontes voor je geest
Humeurig, down of ronduit depri? Misschien is het tijd voor de huisarts, maar voordat het
Plassen in zee: vies, of slecht voor het milieu? Welnee!
Ik kan er niets aan doen, maar tijdens mijn strandvakantie spookt steeds dezelfde gedachte door
18 simpele tips voor een happy healthy leven
Als we deze 18 dingetjes nou even elke dag oefenen, komt het helemaal goed denken
Stressmodus UIT (makkelijker dan je denkt)
Er zijn van die dagen… dan ben je gewoon druk. Er zijn 1000 dingen om
Waardoor ervaren wij de meeste stressmomenten en hoe komen we er in godsnaam weer vanaf?
We belanden met z’n allen van tijd tot tijd in een periode van stress, blijkt