Eat, sleep, relax, repeat. 4 Goede gewoontes voor je geest
Humeurig, down of ronduit depri? Misschien is het tijd voor de huisarts, maar voordat het
18 simpele tips voor een happy healthy leven
Als we deze 18 dingetjes nou even elke dag oefenen, komt het helemaal goed denken
Waardoor ervaren wij de meeste stressmomenten en hoe komen we er in godsnaam weer vanaf?
We belanden met z’n allen van tijd tot tijd in een periode van stress, blijkt
8 tips van neurowetenschappers voor instant geluk
Lijkt het jou soms ook heerlijk om gewoon op een knop te kunnen drukken en
Wat je nooit ziet: deze foto’s laten je zien hoe een depressie je hele leven overneemt
Een depressie beïnvloedt je hele leven, en veel van die dingen zie je aan de
Deze boodschap van plussize vrouwen moet je even horen
Elk lichaam is anders en elk lichaam is mooi en goed zoals het is. De
Hoe migraine mijn leven vergalde – want dan heb je niet gewoon ‘een beetje hoofdpijn’
Iedereen heeft weleens hoofdpijn. Maar als je, net als Vala, regelmatig het gevoel hebt dat
Uitgaan tot het gaatje heeft zo zijn gevolgen, na je veertigste..
Uitgaan tot het gaatje heeft zo zijn gevolgen na je veertigste. Maar Anne vond toch
Witte wijn heeft gezondheidsvoordelen volgens de wetenschap (hoera!)
We schreven al eens over de effecten van rode wijn (bijvoorbeeld die op je seksleven),
Hoe sport je brein kan veranderen
Ja, we weten het natuurlijk allang: sporten is gezond. Maar wist je dat bewegen ook