47 gedachten die je hebt als je niet kan slapen
Goeiemorgen, lekker geslapen? Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met (in)slaapproblemen. En die mensen
Ook zo’n craquelé-huid door het winterweer? Hier wat tips!
Smeren, smeren, smeren. Het is het standaard huidverzorgingsadvies bij winterweer. Maar al die crèmes werken
Deze twitter-gebruiker legt uit waarom een depressie mensen moe maakt
Voor mensen met een depressie, is moeheid vaak dagelijkse kost. Hoe dit precies komt, legt
Op deze foto’s kijken oude mensen naar hun jongere zelf
‘Reflections of The Past’ heet deze prachtige fotoserie. Hij werd gemaakt door fotograaf Tom Hussey en
Waarom je zou moeten nadenken over je dood (ook als je nog gezond bent)
De dood is geen gezellig onderwerp om aan de borreltafel met vrienden te bespreken. Toch
Nadi shodhana: de neusademhaling die helpt bij stress
Je voelt je misschien wat zelfbewust als je deze oefening doet, maar de nadi shodhana kan
Vervelen is het nieuwe swipen (want niks doen is heel nuttig)
We zijn altijd druk, druk, druk. En als we heel even niks te doen hebben
44 gedachten vanaf de crosstrainer
De good ol' crosstrainer is naast alle HIIT-trainingen en poweryoga niet echt cool, maar wel top
Waarom ik niet van wintersport hou, maar toch ga
Het is altijd koud, je skischoenen zijn standaard te klein en door het dragen van
Hoe je elke dag om zes uur opstaat (en toch fit blijft)
Slaaphygiëne. Het is zo'n begrip dat bij velen het ene oor in en het andere