Boost je mood! 10 kleine veranderingen waardoor je je veel beter voelt
Heb jij soms ook het gevoel dat je maar doorjakkert? Dat je hoofd nooit ophoudt,
Dit is wat ik leerde van mijn verkrachting
Tien procent van de Nederlandse vrouwen is slachtoffer van een verkrachting. Helaas is het nog
Zo herken je een postnatale depressie (en dit kun je meteen doen)
Dat je na de komst van je kind niet elke seconde van de dag op
Hoe ik voor het eerst in mijn leven een mooie huid kreeg
Sanne was nooit heel blij met haar huid. Hij was vaak een beetje dof, en
Signalen dat stress roofbouw pleegt op je lichaam
Iedereen heeft weleens last van stress. Het leven is druk en we hebben een heleboel
Langer leven? Drink dan koffie volgens wetenschappers
De meeste van ons houden wel van een bak koffie. Of dat nu één keer
Haha! Zo zien tamponreclames eruit als alle mannen ongesteld zouden zijn
Er hangt nog steeds een taboe rondom menstruatie en ongesteld zijn. De reclames voor tampons
Door het bos wandelen is bewezen goed voor je mentale gesteldheid
Een heerlijke kalme wandeling door het bos heen. Niet joggen met muziek op, gewoon jij
Hoe Ritalin mijn redding werd
Zevenenveertig en een half jaar van mijn leven wist Miriam niet anders dan dat hoe
21 onverwachte dingen die helpen bij angst
Als je worstelt met een angst-of paniekstoornis, werken traditionele methoden zoals ontspanningsapps, ademhalingsoefeningen of meditatie