Eet jezelf slim: met deze voeding maak je meer hersencellen aan
Vrees je de dag waarop je geheugen je in de steek laat? Met ijverig puzzelen
Het is vandaag Internationale Yogadag: 3 simpele oefeningen
‘World peace through inner peace’ De Verenigde Naties heeft deze internationale yogadag in het leven
Aardbeientaartjes voor dat ultieme zomergevoel…
Deze aardbeientaartjes zijn lékker. En met het recept van Made by Ellen maak je ze gemakkelijk
Je brein als medicijn. Onderschat nooit de kracht van je geest!
Het is tegenwoordig meer uitzondering dan regel: als we ziek zijn rennen we zo snel
De 100 halen? Met deze tips gaat het lukken!
'En ze leefden nog lang en gelukkig'. Zo eindigen alle sprookjes. En dat willen we
Verdraaid lekker: Vis met een krokant korstje
Gigantisch lekker, snel klaar en gezond. Dit recept van kabeljauw met een knapperig, krokant korstje heeft
Depressiedagboek: “Ik doe mijn best, maar leuk is het niet”
Tussen haar twintigste en haar dertigste heeft Femke regelmatig te kampen gehad met zware depressies.
Wist je dat elke sportoefening je brein steeds anders beïnvloed?
Zo hee, dat sporten gezond is, wisten we. Maar zó gezond?! Elke sportoefening heeft steeds
Overheerlijke Spaanse Tortilla’s met een twist
Deze tortilla's van bloemkool zijn zo lekker, zo fijn dat ik ze het liefst 8
Je leven is niet gemaakt om helemaal mindfull mee te maken hoor – Mindlessness met Claudia de Breij
Even lachen hoor. Met Claudia de Breij volgen we een lesje Mindlessness, uit haar voorstelling