Wist je dat elke sportoefening je brein steeds anders beïnvloed?
Zo hee, dat sporten gezond is, wisten we. Maar zó gezond?! Elke sportoefening heeft steeds
Overheerlijke Spaanse Tortilla’s met een twist
Deze tortilla's van bloemkool zijn zo lekker, zo fijn dat ik ze het liefst 8
Je leven is niet gemaakt om helemaal mindfull mee te maken hoor – Mindlessness met Claudia de Breij
Even lachen hoor. Met Claudia de Breij volgen we een lesje Mindlessness, uit haar voorstelling
Heel erg lekker: spinaziepannenkoeken met zalm of kikkererwten-pindakaasmengsel
Deze pannenkoeken zijn supersnel klaar, gifgroen en gezond! Heel erg lekker met kikkerwten, appel en pindakaas
Depressie-dagboek (2): “Ik maak mezelf van kant. Ik doe het echt!”
Tussen haar twintigste en haar dertigste heeft Femke regelmatig te kampen gehad met zware depressies.
Filosofielesje in 2 minuten van Simone de Beauvoir
Vrouw zijn: hoe doe je dat? In deze Myndboost leer je van filosofe Simone de Beauvoir over
Sssst…dit heeft stilte je te vertellen
Stilte is een zeldzaam goed geworden en als we er niet bewust naar op zoek
20x Ongelooflijke feiten die écht waar zijn
Om je eens lekker over te verbazen. Deze absurde feitjes zijn écht waar (en beeldschoon geïllustreerd
Behoefte aan comfortfood? Probeer dit veel gezondere alternatief.
Iedereen heeft wel eens een enorme craving naar 'verkeerd' voedsel. Vrouwen staan er zelfs om
Als je je kleding een maatje te groot koopt….wat zegt dat over je?
Femke is nogal gefascineerd door haar eigen gewicht. Beter gezegd: ze vindt zichzelf te dik.