8 redenen waarom yin yoga zo heerlijk (en gezond!) is
Yin yoga lijkt misschien een vrij saaie vorm van yoga (je ligt minutenlang in één
De 6 engste momenten van een burnout (en wat je dan kan doen!)
Niet om je bang te maken, maar heb je eenmaal een burnout te pakken, dan
Calorieën tellen doen we he-le-maal verkeerd
Je lekkere grote café latte zwaar op de maag? Kan kloppen, maar het hoeft niet
Ook altijd smoesjes om níet te gaan joggen? Lees deze 5 tips!
Hik je er ook tegenaan om te gaan hardlopen, maar heb je steeds weer een
Drink je te weinig? Dit zijn de tekenen
Denk jij wel zonder die voorgeschreven 1,5 liter water per dag te kunnen? Kijk dan
Voor de binnenzitters: deze huiskamer-workouts zijn fantastisch (ook voor niet-sporters)
Nu de sportscholen dicht zijn en we voornamelijk binnen onze dag moeten doorbrengen, is het
De enigen die al dat thuiswerken top vinden? Onze huisdieren!
Wij worden misschien inmiddels een beetje moe van al dat binnenzetten, maar onze huisdieren vinden
Als je ouders ouder worden. Opeens begreep ik: ik moet voor ze zorgen
Ouders zijn onoverwinnelijk. Ouders kunnen alles en ouders zijn er altijd. Dat gevoel heeft ieder
Het kijken van soap-series sleepte me door mijn depressie
Depressies zijn is killing. Soms letterlijk, soms ook figuurlijk. Je ziet geen uitweg uit de
Als je nog nooit drugs hebt gebruikt. Ben je dan saai?
Ooit rookte ze in een wilde bui twee sigaretten - met astmatische hoestbui tot gevolg