Plantaardige voeding: 3 redenen waarom het goed is voor je lijf én voor de wereld
Wil jij gezonder eten met minder dierlijke en kunstmatige producten? Dan is een plant based
Waarom mensen die tuinieren langer leven
Goed nieuws: tuinieren is niet alleen rustgevend, het zou er ook toe kunnen leiden dat
Waar we het meest spijt over hebben op ons sterfbed
Een heftige baan: als palliatief verpleegkundige verzorgt de Australische Bonnie Ware mensen op hun sterfbed.
7 mindtricks waardoor afvallen nu wél lukt
Niks zo frustrerend als op dieet zijn. Maar nog erger: als je dieet niet lukt.
YES! Zo word je écht relaxed in 16 seconden!
Mediteren geeft rust en zorgt voor een minder druk hoofd. Dus begin je vol goede
10 onverwachte voordelen van PMS
Gedraag jij je ook als een DRAAK door PMS? Anne wel! Maar door om te
Een ode aan mijn eerste grijze haren
Tot haar verbazing ontdekte Merel onlangs een heel aantal grijze verstekelingen in haar tot dan
8 redenen waarom yin yoga zo heerlijk (en gezond!) is
Yin yoga lijkt misschien een vrij saaie vorm van yoga (je ligt minutenlang in één
De 6 engste momenten van een burnout (en wat je dan kan doen!)
Niet om je bang te maken, maar heb je eenmaal een burnout te pakken, dan
Sssssst…..waarom stilte VEEL belangrijker is dan we denken
Het is nu ook wetenschappelijk aangetoond dat stilte veel belangrijker is voor onze geest dan