Hoe een fight-or-flight-reactie letterlijk zorgt dat je een stressvolle kantoordag overleeft
Tijdens een stressvolle dag of periode gebeurt er van alles in je hoofd. Vragen, paniek,
Miriam ging sporten om van haar depressie af te komen en dit is wat er gebeurde
Miriam kampt al haar hele leven met perioden van depressie. Ze probeerde van alles, maar
Je bent pilmoe. Maar wat dan?
Sara slikte jarenlang de pil, maar kreeg klachten en stopte ermee. Daarna stootte haar baarmoeder
Huil je makkelijk? Heel goed! (én een teken van een sterke geest)
We zijn geneigd om te denken dat huilen een teken is van geestelijke zwakte, maar
De 36 dingen die je denkt als je in de sportschool staat
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Renske is dus sinds kort
Waarom we zieke vrouwen serieus moeten nemen
"Neem maar een aspirientje", "Heeft u veel stress?", of "Misschien moet u eens met iemand
Ook thuis met griep? Misschien wordt het tijd voor een nieuwe baan
Mensen die voor zichzelf werken zijn eigenlijk (bijna) nooit ziek. Ook mensen die voor een
Waarom ik het liefst voor altijd veertig (plus) wil blijven…
Volgend jaar wordt Miriam vijftig en ze kan wel stoer gaan lopen roepen dat ‘leeftijd
Hoe Miriam een antirooknazi werd
Miriam had een geweldig plan. Ze zou stoppen met roken, een frisse blos krijgen en
Onderzoek wijst uit: beste manier om tot rust te komen is alleen zijn
Wat doe jij als je even lekker tot rust wil komen? Maak je een wandeling,